2013年7月25日木曜日

ほとんど自主練習

怪我で治療していた男性メンバーが半年ぶりに復帰してきた。

それで今日は男性7名、女性も11名。

場所はいつものホームグランドのホールで。

講師の先生がやはり怪我の具合が良くなくほとんど自主練習に当てる。

ほとんどワルツの総復習。

まずはワルツ。

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ホイスク、シャッセ、アウトサイドチェインジ、ナチュラルスピンターン、オープンテレマーク、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、ウイーブ、ナチュラルターン、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターン、ダブルリバーススピン、オープンテレマーク、シャッセフロムPP、ナチュラルターンまでの1周目と

��週目の

ナチュラルスピンターン、ファーラウエイホイスク、シャッセ、クイックオープンリバース、ホバーコルテ、バックホイスク、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック、一歩出のレフトホイスクの
あとにナチュラルツイストターン、バックホイスク、ウイング、クローズドテレマーク、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルリバーススピン、ベニーズクロス、スローアウエイオーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルターンのあと
スピンターン、ダブルリバーススピン、コントラチェック、シャッセ、ナチュラルターンまでとなる。

ルンバを少し踊る。

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