2017年3月18日土曜日

トップスピン

自由練習とか自主練習という名称で呼んでいる、勝手に練習する時間がある。

自分の課題や踊って確かめたいことなどを踊る自由な時間だ。

今日はいくつか確認できた。

スロー・フォックストロットのトップスピン。

ボールルームテクニックを参照している「上達の道しるべ」にはこうあった。


トップスピン フォックストロット 足型11番

男子
<1.左足 逆LOD に背面して CBMP に後退、先行歩と1の間で左へ 1/8 回転、アップ、
 フットワークT、スウェー直>
先行歩をトーでステップしたら、ロァーしないままで続けます。

<2.右足 逆壁斜めに背面して後退、CBM、1-2 の間で 1/8 左回転、アップ、
 フットワークT、スウェー直>

<3.左足 新LOD の中央斜めに向けて横少し前へ、2-3 の間で 1/4 左回転
 体の回転を少なく、フットワークT、スウェー右>

4.右足 中央斜めに面して OP で CBMP に前進、アップ、4 の終わりでロァー、
 フットワークTH、スウェー右>

<5.左足 中央斜めに面して前進、CBM、フットワークH、スウェー直>

フェザーステップを逆戻り、と勝手に覚えていた私には訂正を迫られるところだ。

やはり覚えるときに、アライメントも含め正確にまずは覚えなくてはいけない


関連参照:
プロ/スロー・フォックストロット・Figure付き動画
スロー・フォックストロット 中級 ステップ
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スリムさんのダンス日記
今日も楽しうございました

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社交ダンスの基礎知識