崩れない、自分なりのルーティンつくり

今日もダンスパーティに行ってきた。

いつも刺激があるのだけれど、以下、今日感じたこと。


プログラムの最後に、現役のプロＢ級の踊りを見る機会があった。

印象として、
隙がない、踊りがダイナミック、躍動感がある、など感じました。

さすが、と思わせるものがあったのです。


私は今回トライアルに参加した。ワルツがよかったが、とれずスローで参加したのだった。

若手のホープと踊ったのだが、自分は不完全燃焼だった。いつもそうなのだ。

なぜ、不完全なのか？

・ほかのカップルとぶつかり乱れる
・途中でステップをどうするか迷うことがある
・そうなると、途端に乱れてしまう

などなど。

満足出来ない踊りなのは、どうしてなのか？

それは結局、自分が確固たるルーティンを用意していないからだ、と思うのだ。


関連参照：
プロ／スロー・フォックストロット・Figure付き動画
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ルンバのベーシックステップ
ルンバの基本


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まっすぐに立つ

「ボールルームダンスには、

真っすぐに立った姿勢 (ポイズ) を壊さないで運ぶ

と言う大前提があります。」

こんな記述を見つけました。

普段サークルで踊っているとつい忘れてしまう大原則なのだ。

まっすぐに立つ。ボールの上に、延長上に頭が乗っている。

天井からぶら下がり垂れ下がる鉛の先端が頭。

最初はイメージして男性は立つ。そのうち忘れてしまう。

日本人の社交ダンス、サークルの社交ダンスになってしまっている。

「社交ダンス上達の道しるべ」　　が参考になる。

日本人の畳の文化、欧米や中国などの椅子の文化。

真っすぐに立つ。真っすぐに立っているか？

今日も呪文のように唱えながらレッスンするのだった。


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発表会のためプログラム

男性は８人いたように思います。

女性はそれより３～４人多い参加のようです。

最初に、フリーダンスで小一時間踊ります。

ワルツ、ルンバ、タンゴ、チャチャチャ、スロー、サンバの順に次々に曲がかかり踊るのです。

一通り踊り、うっすらと汗をかいて小休止となる。

すると、当番の人が飴や菓子をメンバーに配って歩きます。


次は、ラテンのメドレーでルンバ、途中からチャチャチャ、という発表会用のプログラムらしいのだ。

このフリーダンスタイムとラテンで約２時間ぐらいが経過している。

後半は今度はスローフォックストロット。アマルガメーションは以下のような感じ。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ホバークロス、ファラウエイリバース＆スリップピボット、テレマーク、オーバースウエイ、ホバー、オープンナチュラル、ウイーブ～フェザーフィニッシュ、リバースウエーブ、バックフェザー、フェザーフィニッシュ、ダブルリバース・スピン、フェザーフィニッシュ、オープンテレマーク、オープンナチュラル、スイブル、、インラインリバースウエーブ、ヒールプル、ルンバクロス、ナチュラルターン、セームフットランジ、クローズ、


この辺から２周目にはいっているようだ。
バウンスファーラウエイ、プロムナード・ウオーク、コンティニュアス・ホバークロスあたりまでのようだ。

世話役の男性からもらったルーティン表にはそう書いてある。

ちなみに、このあと、
バックウイーブ、タンブルターン、ヒールプル、クイックウオーク、ナチュラルターン、インピタスターン、オープンテレマーク

と続くようだ。


この間、今日も１時の体操からはじまり、終了は４時半を過ぎていた、３時間半以上の長丁場なのだった。

盛りだくさんでオーバーヒート気味だ。

男性が見学に来ていたが途中で帰っていった。

＊これを書き終わってから、状況が変化した。

せっかく、行く気になっていたのに諸条件が変わってきた。行けなくなってきた

詳しくは書かないが残念だ。



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新しい環境で

先月、見学に行ったサークルに入ることにしました。

皆にあいさつをすると、すぐフリーダンスタイムに。


小さなパーティと言った感じで、入れ替わりながら順番に踊る。

一曲が今日は長かった。


それが終わると、ラテンが始まった。ルンバだ。

驚いたのはルンバは途中からチャチャチャにつながっていくのだ。

数えたら女性が11人ぐらい、男性が７人ぐらいいただろうか。

かなり大勢で賑やか、何人かはパーティなどで見かけたことがある。

このフリーダンスタイムとラテンで２時間ぐらいが経過。


小休止してから、後半はスローがはじまった。

幹事さんとおぼしき人からルーティン表を渡される。前回からまた進んでいる。

ほとんどのステップは知っていたのですぐに入っていけた。


ラテンは女性は上手だな、と感じていたがスタンダードは全般に重い、と感じた。

踊り始めた１周ぐらいまでのところまできた。こんな感じ。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ホバークロス、ファラウエイリバース＆スリップピボット、テレマーク、オーバースウエイ、ホバー、オープンナチュラル、ウイーブ～フェザーフィニッシュ、リバースウエーブ、バックフェザー、フェザーフィニッシュ、ダブルリバース・スピン、フェザーフィニッシュ、オープンテレマーク、オープンナチュラル、スイブル、、インラインリバースウエーブ、ヒールプル、ルンバクロス、ナチュラルターン、セームフットランジ、クローズ、


この辺から２周目にはいっているようだ。
バウンスファーラウエイ、プロムナード・ウオーク、コンティニュアス・ホバークロス、バックウイーブ、タンブルターン、ヒールプル、クイックウオーク、ナチュラルターン、インピタスターン、オープンテレマーク

ラテンっぽいステップ・ルンバステップなどが入りなかなか面白い。

それから、２周目はバウンスファーラウエイなどがあり、タンブルターンなども入りでバリエーションの豊富なアマルガメーションである。こちらは何せはじめてなのである。

この間、１時からはじまり終了は４時半を過ぎていた、なんと３時間半以上のレッスンなのだ。

これが月に４回あるという。おもしろいサークルなのだ。

一緒にいったメンバーは
「迷ったら入会した方がいいですよ」と前回こともなげに言っていた。

実にそうかも知れないと思ったのでした。



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足形は教えません

これもメンバーの紹介でまた、新しいサークルを見にいきました。

といっても、まだサークルの成員が少ないので実験的な感じ。

先生というのは、
まだ若い人で、かなり遠いところからクルマで教えに来てるようです。

「足形は教えません。そんなことより踊り方、姿勢など基本的なところをしっかりチェックします」

そんなふうないい方をしていました。だから、ほんの１０歩ぐらい、１／４周ぐらいのステップで男女の姿勢のとりかた、踊り方などをレクチャーしてました。


スタンダードもラテンも教えるそうです。

個人レッスンもあるそうですが、これは今日は私が時間がないので実現できませんでした。


女性が４～５人ぐらい、男性が先生と会長と私の３人。

その会長は２，３日前足を挫いたのできょうは踊れないということで途中で引き上げました。

なので、男性は二人だけ。

会場も狭い会議室ぐらいしかとれないということで、窮屈なところでした。

女性の何人かはパーティなどで見かけたことがあり、腕前にバラツキがかなりありました。

ワルツのナチュラルターン、オーバーターン、バックロック、シャッセでしょうか。そんなステップを例にしてのレッスンなのでした。


ワルツのロアとライズの考え方。

最初に出るときにロアしている。ロアしながら前進している。実はその前、立った時の高さがある。
ロアして出たら最初に立った高さの位置に戻るような感じ。これがライズ。


そんな説明があった。わかるような、、。ちょっと頭にいれておくことにしよう。



関連参照：動画

ワルツのポイントレッスン動画
ワルツ　中級　ステップ
プロ／ワルツ Figure動画
素敵なワルツ

ラテンの基本
チャチャチャの基本ステップ

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新しいサークルを見に行くと

メンバーの紹介で新しいサークルを見にいきました。

というのはこれまでいっていたところが、
いろいろな事情から廃止になるからである。

電車に乗るだけで２３分。前後の移動の時間を入れると家から小一時間はかかるようだ。当然、交通費もかかる。

はたしてそんな代償を払っても行くようなところなのか？

ともかく、出かけた。

駅から１０分弱ぐらいだろうか、到着。
市の施設であるらしく、ステンレスの扉を開いて中に入る。

皆に紹介されると、すぐフリーダンスタイムだという。

小さなパーティと言った感じで、入れ替わりながら順番に踊る。一曲が１分ぐらいで短い。

それが終わると、ラテンが始まった。ルンバだ。

これまで私がやった来たものより、アレンジされた感じである。スライディングドアなどは「これもそうか」という感じで入り方や出方が違って面白い。

先生はかなり太めの女性の先生。が、テキパキしていて歯切れがいい。

時間たっぷりとやって、休憩に入る。

数えたら女性が11人ぐらい、男性が８人ぐらいいただろうか。かなり大勢で賑やか、何人かはパーティなどで見かけたことがある。

後半はスローだった。

会長さんとおぼしき人からルーティン表を渡される。

ほとんどのステップは知っていたのですぐに入っていけた。ラテンは女性は上手だな、と感じていたがスタンダードは全般に重い、と感じた。

踊り始めた１周ぐらいまでのところまできた。最後の知らないラテンっぽいステップのところまでが今日の予定らしい。

この間、１時からはじまり終了は４時半、なんと３時間半のレッスンなのだ。
これが月に４回あるという。


さて、どうしよう。こころが揺れる。

決めようか。

ラテンだけでも勉強になるならそれでいいか。と一応の結論をだしたが。

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