足形は教えません

これもメンバーの紹介でまた、新しいサークルを見にいきました。

といっても、まだサークルの成員が少ないので実験的な感じ。

先生というのは、
まだ若い人で、かなり遠いところからクルマで教えに来てるようです。

「足形は教えません。そんなことより踊り方、姿勢など基本的なところをしっかりチェックします」

そんなふうないい方をしていました。だから、ほんの１０歩ぐらい、１／４周ぐらいのステップで男女の姿勢のとりかた、踊り方などをレクチャーしてました。


スタンダードもラテンも教えるそうです。

個人レッスンもあるそうですが、これは今日は私が時間がないので実現できませんでした。


女性が４～５人ぐらい、男性が先生と会長と私の３人。

その会長は２，３日前足を挫いたのできょうは踊れないということで途中で引き上げました。

なので、男性は二人だけ。

会場も狭い会議室ぐらいしかとれないということで、窮屈なところでした。

女性の何人かはパーティなどで見かけたことがあり、腕前にバラツキがかなりありました。

ワルツのナチュラルターン、オーバーターン、バックロック、シャッセでしょうか。そんなステップを例にしてのレッスンなのでした。


ワルツのロアとライズの考え方。

最初に出るときにロアしている。ロアしながら前進している。実はその前、立った時の高さがある。
ロアして出たら最初に立った高さの位置に戻るような感じ。これがライズ。


そんな説明があった。わかるような、、。ちょっと頭にいれておくことにしよう。



関連参照：動画

ワルツのポイントレッスン動画
ワルツ　中級　ステップ
プロ／ワルツ Figure動画
素敵なワルツ

ラテンの基本
チャチャチャの基本ステップ

↓クリックお願いします。

新しいサークルを見に行くと

メンバーの紹介で新しいサークルを見にいきました。

というのはこれまでいっていたところが、
いろいろな事情から廃止になるからである。

電車に乗るだけで２３分。前後の移動の時間を入れると家から小一時間はかかるようだ。当然、交通費もかかる。

はたしてそんな代償を払っても行くようなところなのか？

ともかく、出かけた。

駅から１０分弱ぐらいだろうか、到着。
市の施設であるらしく、ステンレスの扉を開いて中に入る。

皆に紹介されると、すぐフリーダンスタイムだという。

小さなパーティと言った感じで、入れ替わりながら順番に踊る。一曲が１分ぐらいで短い。

それが終わると、ラテンが始まった。ルンバだ。

これまで私がやった来たものより、アレンジされた感じである。スライディングドアなどは「これもそうか」という感じで入り方や出方が違って面白い。

先生はかなり太めの女性の先生。が、テキパキしていて歯切れがいい。

時間たっぷりとやって、休憩に入る。

数えたら女性が11人ぐらい、男性が８人ぐらいいただろうか。かなり大勢で賑やか、何人かはパーティなどで見かけたことがある。

後半はスローだった。

会長さんとおぼしき人からルーティン表を渡される。

ほとんどのステップは知っていたのですぐに入っていけた。ラテンは女性は上手だな、と感じていたがスタンダードは全般に重い、と感じた。

踊り始めた１周ぐらいまでのところまできた。最後の知らないラテンっぽいステップのところまでが今日の予定らしい。

この間、１時からはじまり終了は４時半、なんと３時間半のレッスンなのだ。
これが月に４回あるという。


さて、どうしよう。こころが揺れる。

決めようか。

ラテンだけでも勉強になるならそれでいいか。と一応の結論をだしたが。

関連参照：
プロ／スロー・フォックストロット・Figure付き動画
スロー・フォックストロット 中級　ステップ
世界チャンピオンのダンスを見よう    

●関連ブログでゆっくり

スリムさんのダンス日記
今日も楽しうございました

↓クリックお願いします。

面白いステップ

３週続いてのレッスンなのである。

これってこのサークルではとても珍しいことなのだ。


さて、軽くストレッチをしたのち、まずは、スロー・フォックストロットから。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ランニングホバークロス、後退の６歩、リバースウエイブの４歩、バックフェザー、カーブドフェザー、後退ステップ、バウンスファーラウエイ、タンブルターン、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー～ＰＰ、オープンナチュラル、アウトサイドスピン、セイムフットランジ、ステーショナリーピボット、シャッセ・ツー・ライト、エクスティング・ウイーブ、リバースウエーブ


やっとここまできたのだが、今日少し進んだ。

このあとに、
リバースウイーブ、スリーファーラウエイリバース、フェザーフィニッシュ、べニーズクロス、ハイホバーと続く。

特にスリーファーラウエイリバースは男性は６歩目でウイスクがかかり、１０歩目のところもかかる。

でもスリーファーラウエイリバース自体は９歩のステップのようだ。

理屈は別にして体でステップを覚えるようにする。

それにしても、面白いアメルガメーションである。

最後のハイホバーのところは、ゆっくり女性をホバーして、少し戻すかんじでいい。

あまりオーバーに動かさないで、伸び上がったのをゆっくり戻すのだ。


休憩ののち、後半はルンバ。

オープンヒップツイスト、ファン、アレマーナ、スライディングドア、スパイラル、ハンド・ツー・ハンド、スポットターン
など。

結構複雑系だから、あと何回かやらないと覚えられないかも知れない。

男性４名、女性４名の参加でした。


関連参照：
プロ／スロー・フォックストロット・Figure付き動画
スロー・フォックストロット 中級　ステップ
世界チャンピオンのダンスを見よう    

●関連ブログでゆっくり

スリムさんのダンス日記
今日も楽しうございました

↓クリックお願いします。

呆れてしまうのだが

先週に続いてのレッスンなのである。


連続してあること自体が珍しいいサークルなのだから、まったく呆れてしまうのだが、仕方ない。

さて、まずは、スロー・フォックストロット。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ランニングホバークロス、後退の６歩、リバースウエイブの４歩、バックフェザー、カーブドフェザー、後退ステップ、バウンスファーラウエイ、タンブルターン、スローアウエイオーバースウエイ、

のあとは、
ホバー～ＰＰ、オープンナチュラル、アウトサイドスピン、セイムフットランジ、ステーショナリーピボット、シャッセ・ツー・ライト、エクスティング・ウイーブ、リバースウエーブ

最初のホバーは、ランニングホバークロスというのだそうだ。


スリーステップしてきて、ゆっくりナチュラルにホバーしながら回転するステップで、次の後退ステップにつないでいく。

やはりルーティンに迷い、というかはっきり覚えきっていないとどうしても足下を見てしまう、という悪い癖が出てくる。しっかりマスターしないといけない、と思う。

タンブルターンのところと
アウトサイドスピン、セイムフットランジ、ステーショナリーピボット、シャッセ・ツー・ライト、エクスティング・ウイーブ、リバースウエーブのあたりだ。

今日チェックしたところを固めないといけません。


休憩が入り、後半はルンバ。

オープンヒップツイスト、ファン、アレマーナ、スライディングドア、スパイラル、ハンド・ツー・ハンド、スポットターン
など。

結構複雑系だから、あと何回かやらないと覚えられないかも知れない。

男性４名、女性４名の参加でした。


関連参照：
プロ／スロー・フォックストロット・Figure付き動画
スロー・フォックストロット 中級　ステップ
世界チャンピオンのダンスを見よう    

●関連ブログでゆっくり

スリムさんのダンス日記
今日も楽しうございました

↓クリックお願いします。

決まりだしたスロー

先週に続いてのレッスンなのである。

いつもの独特のストレッチからはじまる。

まずは、スロー・フォックストロット。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ホバー、後退の６歩、リバースウエイブの４歩、
バックフェザー、カーブドフェザー、後退ステップ、バウンスファーラウエイ、タンブルターン、スローアウエイオーバースウエイ、

のあとは、

ホバー～ＰＰ、オープンナチュラル、アウトサイドスピン、セイムフットランジ、ステーショナリーピボット、シャッセ・ツー・ライト、エクスティング・ウイーブ、リバースウエーブ

だとわかった。先生に聞きに行ったのだ。そしたらなんだ、あっさりと教えてくれたのだった。

ルーティンを明かさない教えないというのは思いこみ、ガセネタだったのだ。

それにしても、なんとも心地よいのだろう。スローフォックストロットのリズム、流れが好きだ。

そう思っているせいか、決まりだしました。


休憩が入り、後半はルンバ。

こちらは、聞こうにもネタがうすい。

オープンヒップツイスト、ファン、アレマーナ、スライディングドア、スパイラル、ハンド・ツー・ハンド、スポットターン
など。

結構複雑系なのだ。

だから、従来通り楽しみながらやっていくことにする。



関連参照：
プロ／スロー・フォックストロット・Figure付き動画
スロー・フォックストロット 中級　ステップ
世界チャンピオンのダンスを見よう    

●関連ブログでゆっくり

スリムさんのダンス日記
今日も楽しうございました

↓クリックお願いします。

楽しみながらやっていく

２週間ぶりのレッスン。のんびりサークルなので仕方ない。

いつもの独特のストレッチからはじまる。

まずは、スロー・フォックストロット。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ホバー、後退の６歩、リバースウエイブの４歩、
バックフェザー、カーブドフェザー、後退ステップ、バウンスファーラウエイ、タンブルターン、スローアウエイオーバースウエイ、アウトサイドスピン

こんなかんじだろうか。じぶんがわかっているならいいか。ルーティンを明かさない教えないというのはどうもなじめない。教えてくれてもいいのではないだろうか。

今日、初出だったのは「アウトサイドスピン」だ。

いっぺんどこかでやったようにも思うがはっきりとした記憶がなかった。でも何とか覚えられたように思う。


休憩が入り、後半はルンバ。

これも

オープンヒップツイスト、ファン、スライディングドア、スパイラル、ハンド・ツー・ハンド、スポットターンんなどいろいろこれもわからないが、いままで私が習ったきた順番などと大きくちがう。

微妙にちょっとづつ踊りが違うのだ。

ま、おもしろいのとベーシックの部分が確認できるので楽しみながらやっていくことにする。



関連参照：
プロ／スロー・フォックストロット・Figure付き動画
スロー・フォックストロット 中級　ステップ
世界チャンピオンのダンスを見よう    

●関連ブログでゆっくり

スリムさんのダンス日記
今日も楽しうございました

↓クリックお願いします。

未知の領域

ほぼ一ヶ月ぶりのレッスンになってしまっているのである。

こののんびりサークル。

いつもの独特のストレッチからはじまる。

皆てんでに違うことをやっているので自分なりのストレッチをする。



まずは、スロー・フォックストロット。

ステップのネーミングとかはなく、いきなり入っていく。


どうやら、
フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ホバー、後退の６歩、リバースウエイブの４歩

のあとに、
バックフェザーＳＱＱをやったら、後退している右足をよこに開き次にそのちょっと横前に左、つぎに右のようにおいていく。これはカーブドフェザーらしいのだ。

その右足を踏んで後ろへ折り返す。後退ステップに入る。

６歩でもどったら、こんどはバウンスファーラウエイのようだ。

これをＳＱＱＳＱＱとやったら左足の上で90度回転し、左足まっすぐ後ろにひきながらスローアウエイオーバースウエイにつなげていく。

これはいきなりやらず女性が態勢ができるまで待つことが必要だ。


フィガー的いうとバックフェザー、カーブドフェザー、６歩後退（Ｖ６のような）、バウンスファーラウエイ、○○○、スローアウエイ・オーバー・スウエイとなる。

ルーティンを示してくれるといいのだが。そんなものはないそうだ。未知の領域。

○○○はタンブルターンではないかと思うのだがよくわからない。

じぶんがわかっているならいいか。

でも面白いアマルガメーションで、どこかで採用してもいいかも知れない。


休憩が入り、後半はルンバ。

これも

オープンヒップツイスト、ファン、スパイラル、ハンド・ツー・ハンド、スポットターン、ライディングドア

なのだろうが、微妙にちょっとづつ踊りが違うのだ。わたしには初めての遭遇なのだ。



関連参照：
プロ／スロー・フォックストロット・Figure付き動画
スロー・フォックストロット 中級　ステップ
世界チャンピオンのダンスを見よう    

●関連ブログでゆっくり

スリムさんのダンス日記
今日も楽しうございました

↓クリックお願いします。

微妙にちょっとづつ違う

２週間ぶりのレッスン。

いつもの独特のストレッチからはじまって、スロー用のウオーミングアップらしい動きをする。


まずは、スロー・フォックストロット。

ステップのネーミングとかはなく、いきなり入っていく。

メンバーは抵抗もなくいるのだろうが、私としては少し驚くところ。


どうやら、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ホバー、後退の６歩、リバースウエイブの４歩

のあとに、

リバースウエイブ、（横へのステップがあって、フェザーステップ）へと続く。

後退してきた左足につづいて右足は横へ。次に左、右と小さく続け、次にフェザーステップのようにする。

このステップもこれまではじめてのステップ。
カーブドフェザーと言う声が聞こえたがずいぶん印象が違う。

ルーティンを示してくれるといいのだが。

微妙な問題かもしれないので軽々言えない雰囲気がある。
別のサークルで以前ある人が、聞いたら、叱られたということがあったらしい。

先生が代わるといろいろと変わってそれなりに面白い。今日はここまで。



休憩が入り、後半はルンバ。

これも

オープンヒップツイスト、ファン、スパイラル、ハンド・ツー・ハンド、スポットターン。

スリー・スリーもスライディングドアも微妙にちょっとづつ踊りが違うのだ。



関連参照：
プロ／スロー・フォックストロット・Figure付き動画
スロー・フォックストロット 中級　ステップ
世界チャンピオンのダンスを見よう    

●関連ブログでゆっくり

スリムさんのダンス日記
今日も楽しうございました

↓クリックお願いします。

のんびりまったり系？

やっとレッスン日を迎えた。

まったくのんびりしたサークルなのである。

ルーティン表もない。メンバー表もくれないのだ。

いつもの独特のストレッチからはじまって、スロー用のウオーミングアップらしい動きをする。


今月からスロー・フォックストロットとルンバなのです。


まずは、スロー・フォックストロット。

ステップのネーミングとかはなく、いきなり入っていく。
従来からのメンバーは抵抗もなくいるのだろうが、こちらとしては少し驚くところ。

どうやら、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ホバー、後退の６歩、リバースウエイブの４歩

ということではないかと思う。

ホバーはこれまで私の知っているホバーではない。ナチュラルに回転して行き、後退の６歩につなげていく。

今日はこれだけである。

また、少人数のこじんまりとしてサークルなので、ちょっと寂しい。


休憩が入り、後半はルンバ。

これも

オープンヒップツイスト、ファン、スパイラル、ハンド・ツー・ハンド、スポットターン

ぐらいまでは思い出すが、この後なんであったかわからない。



時間ぎりぎりまでやっていたので大あわてで退出する。

この次は再来週！

なんとものんびりしたサークルなのであった。


関連参照：
プロ／スロー・フォックストロット・Figure付き動画
スロー・フォックストロット 中級　ステップ
世界チャンピオンのダンスを見よう    

●関連ブログでゆっくり

スリムさんのダンス日記
今日も楽しうございました

↓クリックお願いします。

のんびりしたサークル

連日の「雨」はいろいろなところに被害をもたらして、やっと晴れ間をみせてくれました。

いつ７もの公民館ホールに、男性が４人、女性も３人の参加しています。

全体的に静かで、こじんまりしています。

さて、タンゴの６回目。最終回です。

ルーティンは先週と同じ、

２ウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、スイブル、ブラッシュタップ、リンク、ツイストターン、クローズドプロムナード、リンク、チェイス、シャッセ～ＰＰ、オープンプロムナード、オーバースウエイ、スピン、ライトシャッセ、ホイスク、クローズドプロムナード。

今日もオーバースウエイの次と少しドラッグ気味に起きあがりながら右に回転しながら次のライトシャッセにつなげていくステップはスピンというらしい。

２ウオーク、リンク、クローズドプロムナード、ファイブステップ、オープンプロムナード、リバースターン、リンク、ツイストターンクローズドプロムナード

で最初に戻るようです。ようやく６回目で１周が終わるというのんびりしたサークルなのでした。


後半はチャチャチャ。これも６回目。


ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ニューヨーク３回、アンダーアームターン、ハンドツーハンド３回、アンダアームターン、スポットターン

以下いろいろ入ってはきているのだステップの名前がわかりません。

ちょといままでのチャチャチャとは違うかんじのステップがいくつかありました。

さて、来月からはスローとジャイブだそうです。ほかに適当なサークルが見当たりません。

さがしては見ようと思うのですが。


関連参照：
タンゴ全ステップ
タンゴの基本ステップ
プロ／タンゴ・Figure付き動画
チャチャチャの基本ステップ
世界チャンピオンのダンスを見よう    

●関連ブログでゆっくり

スリムさんのダンス日記
今日も楽しうございました

↓クリックお願いします。

少人数でゆっくり

このところすっきりと晴れる日がない。


今日も昼前から雨が降り出した。

そんななか自転車で駆けつけた。

バスで来ようか迷ったのだが。


会場には男性が３人、女性も３人いた。

広いホールに女性の先生と駆けつけた私を入れて計８人しかいないのである。

そして月に２回しかないレッスンなのである。

会長さんは「とれないから、仕方ない」というが全然努力が足らないんではないでしょうか？せめて月に３回はやってください、と強く要望したがどうなるでしょうか。


さて、タンゴの5回目。

ルーティンは先週と同じ、

２ウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、スイブル、ブラッシュタップ、リンク、ツイストターン、クローズドプロムナード、リンク、チェイス、シャッセ～ＰＰ、オープンプロムナード、オーバースウエイ、スピン、ライトシャッセ、ホイスク、クローズドプロムナード。

今日もオーバースウエイの次と少しドラッグ気味に起きあがりながら右に回転しながら次のライトシャッセにつなげていくステップはスピンというらしい。


後半はチャチャチャ。これも5回目。


ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ニューヨーク３回、アンダーアームターン、ハンドツーハンド３回、アンダアームターン、スポットターン

以下いろいろ入ってはきているのだステップの名前がわかりません。

このゆっくりペースはこれはこれなりにいいのだろう。

ほかに適当なサークルが見当たらないない以上、ここで勉強するしかないのだろう。


関連参照：
タンゴ全ステップ
タンゴの基本ステップ
プロ／タンゴ・Figure付き動画
チャチャチャの基本ステップ
世界チャンピオンのダンスを見よう    

●関連ブログでゆっくり

スリムさんのダンス日記
今日も楽しうございました

↓クリックお願いします。

女性が踊りやすいように

タンゴの4回目。

外はまだ猛烈な暑さである。

急いで駆けつけている途中に携帯が鳴る。

「まだか？」「もうすぐ着く」のやりとり。

着くと、女性が３人。男性が２人だった。


ルーティンは先週と同じ、

２ウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、スイブル、ブラッシュタップ、リンク、ツイストターン、クローズドプロムナード、リンク、チェイス、シャッセ～ＰＰ、オープンプロムナード、オーバースウエイ、ライトシャッセ、ホイスク、クローズドプロムナード。

今日もオーバースウエイのところは、少しドラッグ気味に起きあがりながら右に回転しながら次のライトシャッセにつなげていくと女性が踊りやすいようだ。



後半はチャチャチャ。これも４回目。


ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ニューヨーク３回、アンダーアームターン、ハンドツーハンド３回、アンダアームターン、スポットターンだろうか。

このあと１回ファンに戻ってからアレマーナ以下に入っていき、スリーチャチャ、スポットターンから横への展開があって左サイドでおわるような感じの動きが一つ入る。

身体では覚えているので何とかなるかも知れない。細かくやっていくとチャチャチャもいろいろ大変。

私自身はあまり大きな動きをしないで小さくまとまり切れよくおどることを意識してみようと思った。


関連参照：
タンゴ全ステップ
タンゴの基本ステップ
プロ／タンゴ・Figure付き動画
チャチャチャの基本ステップ
世界チャンピオンのダンスを見よう    

●関連ブログでゆっくり

スリムさんのダンス日記
今日も楽しうございました

↓クリックお願いします。

ゆっくり分解していく

タンゴの3回目。

今日は

２ウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、スイブル、ブラッシュタップ、リンク、ツイストターン、クローズドプロムナード、リンク、チェイス、シャッセ～ＰＰ、オープンプロムナード、オーバースウエイ

のあとに

ライトシャッセ、ホイスク、クローズドプロムナード

と続いていく。

オーバースウエイしていたところを右回りに起きあがり、逆テレマークするような感じでライトシャッセにつなげていくようだ。そう理解した。

９０度ぐらい右に起きあがりながら回転して次のライトシャッセへつなげていく。


前回の注意点４つはクリアしている。

ただ確認するのは、

・ツイストターンは２段階に回転。
・オーバースウエイも２段階に入っていくようだ。

このオーバースウエイの２段階で入るのは私は出来ていないようだ。


さて、今日初めて先生と少し踊って頂いた。

まず、ホールドと立ち位置などを直されたあと今日の追加のところを踊る。

ゆっくり分解するような感じであった。



後半はチャチャチャ。これも３回目。


ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ニューヨーク３回、アンダーアームターン、ハンドツーハンド３回、アンダアームターン、スポットターンだろうか。

このあと１回ファンに戻ってからアレマーナ以下に入っていき、初めて経験する横への動きが一つ入る。

ステップ名のいちいちはわからないが身体で覚えるしかない。


関連参照：
タンゴ全ステップ
タンゴの基本ステップ
プロ／タンゴ・Figure付き動画
チャチャチャの基本ステップ
世界チャンピオンのダンスを見よう    

●関連ブログでゆっくり

スリムさんのダンス日記
今日も楽しうございました

↓クリックお願いします。