送り足＆体重移動

男性８人、女性８人。

最初は前回同様ルンバから。
今日で最後なのだが私としては未消化のまま終わった。

後半はワルツ。３回目。
ナチュラルスピンターン、ファーラウエイホイスク、シャッセ、クイックオープンリバース、ホバーコルテ、バックホイスク、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック、レフトホイスク、ツイストターン、バックホイスク、ウイング、クローズドテレマーク、ナチュラルターン、ダブルリバーススピン、ベーシックリバース、スローアウエイオーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルターンまで。

難しいのは、ダブルリバーススピン、ベーシックリバース、スローアウエイオーバースウエイのあたり。

レッスン後の居残り練習のとき、大先輩から指摘される。
特にスローアウエイ・オーバースウエイ。

毎回何ともありがたいことで、基本的には送り足を使ってない！のだ。

1＞吸い込んで、上体のひねり。女性の通る道を作り
2＞送り出された足に体重が移る。

この一連の動作をからだでしっかり覚えることが必要だと感じた。

何度か練習して一応OKが出たが、次にまた、出来るかは分らない。

まっすぐに立つ

 参加者は、男性6人、女性も6人。

タンゴは先週と同じルーティン。

ウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、リンク、ナチュラルツイストターン、クローズドプロムナード、リンク、ロックターン＆クイックロック＆シャッセ、クローズドプロムナード、リンク、プロムナードターン、プロムナードリンク、２ステップオーバースウエイ、コントラチェック、クローズドプロムナード、ファイブステップ、チェイス、シャッセ、リンク、クローズドプロムナードで１周終わり。


２周目は
オープンプロムナード、アウトサイドスイブル、プロムナードリンク、コントラチェック、プロムナードリンク、２ステップオーバースウエイ、ライトシャッセ＆ウイスク、プロムナードタップ、クローズドプロムナード、プロムナードリンク、スピン＆ツイストターン、チェイス、シャッセ＆ウイスク、フォアクイックタップ、クローズドプロムナード、アウトサイドスイブル＆リンク、ウオーク、スリーリンク、バックコントラ、ツイストターンまで。

かなり忙しい。
ひと踊りすると汗がでてくるくらい。

私は身体を「まっすぐに立つ」ことを意識して踊る。


後半はチャチャチャ。

オープンヒップツイスト、ファン、ホッケイスティック、オープンからアレマーナ、アドバンスオープニングアウト＆ヒップツイスト、コンテニアスヒップツイスト、アドバンスオープニングアウト＆ヒップツイスト、コンテニアスヒップツイスト、アドバンスオープニングアウト＆ヒップツイスト、サーキュラーヒップツイスト、ファンまで。

いつもある先生からの「注意」も少なかった。

私の代わりにＭさんが矢面に立っていた。

忘れないように

男性７人、女性１１人。

今月からタンゴ。

ウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、リンク、ナチュラルツイストターン、クローズドプロムナード、リンク、ロックターン＆クイックロック＆シャッセ、クローズドプロムナード、リンク、プロムナードターン、プロムナードリンクまで。


後半はサンバ。
リバースベイシックムーブメント４回、ホイスクレフト＆ライト４回、サンバウオーク３回、サイドサンバウオーク、シャドウボタホゴ・ライト＆レフト、トラベリングボルタ　ライト＆レフト、シャドウーボタホゴ、サンバウオーク、ロ-リングゼアームまでか。


放課後、先輩からタンゴのウオーク、リンク、クローズドプロムナードのあたりを教えていただく。
やはり素早い体重移動、頭の位置、足の運びと間隔など細かく指摘していただいた。

忘れないよう体に覚え込むようにしたい。

きれいに丁寧に上品に

男性９人、女性８人。

見学参加の女性あり。
かなり出来る人のようですぐに輪に入ってきた。

今日からスローフォックストロット＆サンバ。
まずは先週までやっていたタンゴのおさらいを１周目だけする。

さてスロー。

ポイントとなる点をワルツとの違いなどについて先生から話しがある。

●途切れることのない流れのように踊ること。
●お互いが正面を向き合うことはない。
●たえず左サイドか右サイド。
●ライズは前に進むためでワルツのような突然のアップはない。

フェザーステップ、リバースターン、フェザーフィニッシュ、スリーステップ、ナチュラルターン、クローズドインピタスターン、フェザーフィニッシュ、リバースターンフェザーフィニッシュ、バックチェック、ベーシックウイーブ、リバースウイーブまでか。

先生の説明のあと、いきなりのレッスン。
ベーシックなステップばかりというが、バックチェックあたりでつまずいている人もいる。

後半はサンバ。
これもベーシックなステップばかりというが多少は思い出しながらもついて行く。

先生がおもしろいことをいっていた。

私たちの踊りは若い人のようにはいかない。

●まずは足下をきれいに、
●ついで上品な踊りを心がけたいと

思うがどうだろうかと。

そうだと思った。

きれいに丁寧に上品にいきたいものだ。

スローの特徴的なステップ

男性６人、女性９人。

今日からスローフォックストロット。

ポイントとなる点をワルツとの違いなどについて先生から話しがある。

●途切れることのない流れのように踊ること。
●お互いが正面を向き合うことはない。たえず左サイドか右サイド。
●ライズは前に進むためでワルツのような突然のアップはない。

具体的にフェザーステップ、フェザーフィニッシュ、スリーステップなどの
特徴的なステップで教えて頂く。

フェザーステップ、リバースターン、フェザーフィニッシュ、スリーステップ、ナチュラルターン、クローズドインピタスターン、フェザーフィニッシュ、リバースターンフェザーフィニッシュ、バックチェック、ベーシックウイーブ、リバースウイーブまでか。

先生の説明のあと、いきなりのレッスン。


休憩のあと
後半はチャチャチャ。

オープンヒップツイスト、ファン、ホッケイスティック、オープンからアレマーナ、アドバンスオープニングアウト＆ヒップツイスト、コンテニアスヒップツイスト、アドバンスオープニングアウト＆ヒップツイスト、コンテニアスヒップツイスト、アドバンスオープニングアウト＆ヒップツイスト、サーキュラーヒップツイスト、ファンまで。

ラテンは絶対的に踊る時間が少ない。

でも、何とかついて行けそう。

ついて行くしかない

ジプシー２回目。

本拠地を離れ隣駅近くの公民館でのレッスンとなる。

クイックステップ。今日はシャッセとロックのところを重点的に繰り返す。

新しい人のためもあるが私にも参考になった。

とくにフットワークでの悪いクセを修正するいい機会となったかも知れない。

私にはランニングフィニッシュのカウントの仕方、
フットワークを確認できたので良かった。

もう一つはティプルシャッセのところは先輩たちからアドバイスをもらう。
1周目のおさらいだが貴重な時間だったと思う。

休憩のあと、チャチャチャ。

オープンヒップツイスト、ファン、ホッケイスティック、アレマーナ、アドバンスオープニングアウト＆ヒップツイスト、コンテニュアスヒップツイスト、アドバンスオープニングアウト＆ヒップツイスト、ファン、ホッケイスティック、アレマーナ＆ロープスピンサイドバイサイド＆スパイラルあたりまでのようだ。

いつも思うがラテンは踊る時間が少なすぎる。

しばらくは分からないなりについて行くしかあるまい。

跳ねてはいけない

クイックステップ。

今日は男性４人、女性が７人だった。

帰省したりで少々寂しい。

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックワードロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン、ティプルシャッセ、フォワードロック、ナチュラルスピンターン、プログレッシブシャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルスピンターン、Ｖシックス、フォワードロック、ナチュラルスピンターン、プログレッシブシャッセ、クイックオープンリバース、ホバーコルテ、ティプシー、フォワードロック、ナチュラルターン

絶対足元を見ない、という先週課題としたことはだいたい達成できたようだ。

油断せずにしばらくは意識的にチェックするようにしたい。

終了後の時間に先輩から

１＞シャッセの時、少し跳ねる。
２＞ティプルシャッセの時、左のショルダーを意識するように
３＞バックワードロックの時も同様。

以上指摘していただく。



休憩の後、ジャイブ。

フェイズごとに分けて教えて頂く。

リンクロック（３回）、ライトツーレフト、レフトツーライト、チェインジビハンドバック、アメリカンスピン（２回）、レフトツーライト、リンクロック（３回）、ライトツーレフト、ストップアンドゴー、アメリカンスピン、ストップアンドゴー、アメリカンスピン、レフトツーライト、リンクロックらしい。

少し慣れてきたかも知れない。

少し難しく？

女性8人、男性7人。

ワルツから。

先週から新しいバージョンが始まる。

ナチュラルスピンターン、ファーラウエイホイスク、シャッセ、クイックオープンリバース、ホバーコルテ、バックホイスク、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック、レフトホイスク、ツイストターン、バックホイスク、ウイング、クローズドテレマーク、ナチュラルスピンターン、ダブルリバースターン、ベニーズクロス、スローアウエイオーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルスピンターン。

今日はさらに少し進む。
オーバーターンドスピンターン、ロック、ナチュラルウイーブ。

時間の関係でこのへんまで。少しむずかしくなってくるらしい。

休憩後も少しワルツを繰り返す。


残りの時間はチャチャチャ。

オープンヒップツイスト、オープンからファン、ホッケイスティック、オープンからアレマーナ、アドバンスオープニングアウト、コンティヌアスヒップツイスト、サーキュラーヒップツイスト、ファン、ホッケイスティック、アレマーナ＆ロープスピニング、サイドバイサイド、スリーアレマーナ、ハンドツーハンド、スリーチャチャチャレフト、スリーチャチャチャライト、ハンドツーハンド、スポットッターン、オープンヒップツイスト、ファン、ホッケイスティック、ロープスピン、サイドバイサイド、オープンベーシック、タキッシュタウエル、オープンベーシック、スイートハート、ファン。

順番がなかなか覚えられないがなんとか出来た。

ラテンはまだまだ、駄目だ。

居残りレッスンもにぎやかに

男性８人、女性９人。

このところ女性が相次いで入会してきたので男女比が逆転した。

さて、スロー・フォックス・トロット。

フェザーステップ、リバースターン、フェザーフィニッシュ、スリーステップ、ナチュラルターン、クローズドインピタスターン、フェザーフィニッシュ、リバースターン、フェザーフィニッシュ、バックチェック、ベーシックウイーブ、リバースウイーブのようだ。

リバースウイーブのところ。
その前のリバースターンから備えていく。
大先輩からＳ＝スクエアーに構えてから、左、Ｓ＝スクエアーにとり、右というところを教えていただく。これは貴重。

これは読んだ人にはわかりにくいかも知れないが、
これは自分が忘れないためのメモなので許して頂きたい。

このサークルにはコアタイムのほかに前と後の自主レッスンがある。

時間外の、いわば放課後の学習だ。
先輩が後輩に惜しみなく教えてくれる良さがあるのだ。


後半はサンバ。だいぶ出来るようになってきた。女性のステップが大変そうである。
居残り組の女性はサンバのステップに時間をかけていた。

私はもっぱらリバースウイーブの復習だ。

スローはまだあと何回かレッスンがあるのでしっかり勉強していきたい。

すごい人数になってきた

男性が11名。女性が１８名。

中級クラスなんだと思うが、かなり年季が入っている
腕自慢が集まってきたといった感じなのだ。

すごいことになってきた。

駅前の公民館ホール。

まず、タンゴから。

ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、リンク、ツイストターン、クロズドプロムナード、バックコルテ、ツーステップ・オーバースウエイ、コントラチェック、クローズドプロムナード、ツーウオーク、リンク、プロムナードリンク＆ロックターン、ファイブステップ、プロムナードタップに、

今日、ベニーズクロス、リンク、チェイス、ホイスクまでが加わる。

5組と６組に分けて踊る。


後半はチャチャチャ。

細かいルーティンはわからないが、
コンテニュアスヒップツイストなどが入ってきた。

おもしろくなって

男性７名、女性１０名。

いつもと逆でラテンから。
最初はルンバ。


後半はワルツ。

１回目。
ナチュラルスピンターン、ファーラウエイホイスク、シャッセ、クイックオープンリバース、ホバーコルテ、バックホイスク、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック、レフトホイスク、ツイストターン、バックホイスク、ウイング、クローズドテレマーク、ナチュラルターン、ダブルリバーススピン、ベーシックリバース、スローアウエイオーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルターン
までらしい。

一気にここまで行く。

別の日に同じフィガーをやっているらしい。
そのサークルの人は比較的すんなり進んでいった。


なかなか１回でここまですんなり覚えるのは難しい。

おもしろいステップも入っているので、楽しみではある。

ちょっと収穫あり？

女性7人、男性5人。

いつもの半分ぐらいの人数。
同じ時間帯で新年会があるとかで、何人かはそちらに行ったようだ。

ワルツから。
ナチュラルスピンターン、ファーラウエイホイスク、シャッセ、クイックオープンリバース、ホバーコルテ、バックホイスク、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック、レフトホイスクのあとに

コントラチェック、シャッセ、スピンターン、バックホイスク、ウイング、ベニーズクロス、スローアウエイオーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ダブルリバースターン、コントラチェック、ナチュラルターンまで。

このルーティンで何度か相手を変え練習する。

後半はジャイブ。
リンクロック３回、ライトツーレフト、レフトツーライト、チェンジハンドビハインドバック、アメリカンスピン２回、レフトツーライト、リンクロック３回、ライトツーレフト、ストップアンドゴー、アメリカンスピン、ストップアンドゴー、アメリカンスピン、レフトツーライト、リンクロック３回のあとプロムナードウオークスロー＆クイック、ライトツーレフト、レフトツーライト、ダブルクロスウイップ、ツーヒ－ルスイブル、ライトツーレフトまで。


先週よりは少しできるようになったかなと思ったのは「放課後」のとき。
ゆっくり復習ができるので確認することができた。

これは収穫だった。

また、同じところで

女性8人、男性7人。

ワルツから。

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ホイスク、シャッセ、アウトサイドチェインジ、ナチュラルスピンターン、オープンテレマーク、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、ウイーブ、ナチュラルターン、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターン、ダブルリバーススピン、オープンテレマーク、シャッセフロムＰＰ、ナチュラルターンの１周目。

2週目は

ナチュラルスピンターン、ファーラウエイホイスク、シャッセ、クイックオープンリバース、ホバーコルテ、バックホイスク、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック、レフトホイスク＆コントラチェック、シャッセ、ナチュラルターン、バックホイスク、ウイング、クローズドテレマーク、ナチュララルスピンターン、ダブルリバーススピン、ベニーズクロス、スローアウエイオーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ダブルリバーススピン、コントラチェック、ナチュラルターンまで。

やはりダブルリバーススピンのところつまずく人がいて、何度も繰り返す。

繰り返しながら確認する。

相手を変えながら１周目、２周目を総当たりで回る。

終了後の復習のところで先輩から
「右のホールドが開いて女性の居場所が窮屈になっている」らしいことを指摘される。

ここのところは以前にも
「右腕のアームが時々後ろに押されて女性の場所がなくなることがある」

顕著だったのはホイスクでホールドの右アームが突き出ること。
これは意識して早急に修正しなければいけないところだ。

いつも同じフレームの位置でなければいけない。

これを修正するには、、、。

いいアドバイスをいただけたと思う。

ちっとも直っていない。同じ間違いをまたやらかしている。


後半はチャチャチャ。