送り足＆体重移動

男性８人、女性８人。

最初は前回同様ルンバから。
今日で最後なのだが私としては未消化のまま終わった。

後半はワルツ。３回目。
ナチュラルスピンターン、ファーラウエイホイスク、シャッセ、クイックオープンリバース、ホバーコルテ、バックホイスク、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック、レフトホイスク、ツイストターン、バックホイスク、ウイング、クローズドテレマーク、ナチュラルターン、ダブルリバーススピン、ベーシックリバース、スローアウエイオーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルターンまで。

難しいのは、ダブルリバーススピン、ベーシックリバース、スローアウエイオーバースウエイのあたり。

レッスン後の居残り練習のとき、大先輩から指摘される。
特にスローアウエイ・オーバースウエイ。

毎回何ともありがたいことで、基本的には送り足を使ってない！のだ。

1＞吸い込んで、上体のひねり。女性の通る道を作り
2＞送り出された足に体重が移る。

この一連の動作をからだでしっかり覚えることが必要だと感じた。

何度か練習して一応OKが出たが、次にまた、出来るかは分らない。