顔が正面を向くことはなくなった

仕事の関係などから２週間ほど休んでしまった。

いつものホームグランド。

今日は男性１名、女性１名が新しく参加してきた。

女性９名、男性５名。


ワルツから。

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ホイスク、シャッセ、アウトサイドチェインジ、ナチュラルスピンターン、オープンテレマーク、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、ウイーブ、ナチュラルターン、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターン、ダブルリバーススピン、オープンテレマーク、シャッセフロムＰＰ、ナチュラルターンの１周目。

2週目は

ナチュラルスピンターン、ファーラウエイホイスク、シャッセ、クイックオープンリバース、ホバーコルテ、バックホイスク、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック、レフトホイスク＆コントラチェック、シャッセ、ナチュラルターンまで。

以前課題だった、
ホイスクのところやダブルリバーススピンのところを意識して踊る。

なんとか出来るようになってきている。

大きいゆったりとしたホールドを意識し、目線は天井と壁のあたりに視線を向け下は一切見ないようになってきた。

顔が正面を向くことはなくなった。

後半はチャチャチャ。今日は時間がないので、
オープンヒップツイスト、オープンからファン、ホッケイスティック、オープンからアレマーナ、アドバンスオープニングアウト、コンティヌアスヒップツイスト、サーキュラーヒップツイスト、ファンまで。

ちょと複雑系。でも面白い

臨時のホールで。

男性９名、女性９名が参加。

女性はいつもの半分くらいの参加だ。

冷房がほとんど効かないくらいの暑さ。

ちょっと動いただけでみな汗だくである。

このレッスンはほぼ1ケ月ぶり。


ワルツから

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ホイスク、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ダブルターニングロック、オーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルターン,バックウイスク、ウイーブ、２歩でオーバースウエイ、コントラチェック、シャッセ、バッククウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターンの１周。

ライトシャッセ、の次はアウトサイドチェンジだった。


ここから２周目
オーバースピンターン、シャッセ、

このあとクイックオープンリバース、ホバー、セイムフットランジ、キック、テレマークが入るようだ。

狭いホールで同じ人と１回づつ踊る。



 今日の反省点：

前回の反省点を踏まえてオーバースピンターンとオーバースウエイは意識して踊る。

多少は 相手を意識できたかも知れない。


今日のクイックオープンリバース、ホバー、セイムフットランジ、キック、テレマークのところは
いきなりだとなかなかすんなりいかない。

カウントの取り方を正確にしないとバラバラになってしまう。
特にテレマークに入るところは女性を送り出してからゆっくり目にテレマークだ。

私は以前、別のサークルでやっていたので思い出しながらやってみた。

多少の修正点はあったがおおむねできたのではないか。

 後半は所用のため抜ける。


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違いを理解しながら

男性が６人、女性が11人の全員参加。

今日はいつもと違う会場でのレッスン。メンバーのMさんの車に乗せてもらう。スローフォックストロット３回目。

フェザーステップ、リバースターン、フェザーフィニッシュ、スリーステップ、ナチュラルターン、クローズドインピタスターン、フェザーフィニッシュ、リバースターン、フェザーフィニッシュ、バックチェック、ベーシックウイーブ、リバースターン、リバースウエイブ、オープンインピタスターンまで。

２周目は
ナチュラルウイーブ、フェザーフィニッシュ、スリーステップ、オープンインピタスターン、リバースウイーブ、フェザーフィニッシュ、スリーステップあたりまで。

1周目の終わりのリバースウエイブのところ今日は出来たようだ。
リバースターンしたあとの一歩目のステップを確実に自分に言い聞かせながら後退する。

女性にもスリーステップとフェザーステップを繰り返してもらいながら。
２周目のナチュラルウイーブからフェザーステップのあたりも落ち着いて出来たように思う。


後半のチャチャチャは、 オープンヒップツイスト、ファン、ホッケイスティック、オープンからアレマーナ、アドバンスオープニングアウト＆ヒップツイスト、コンテニアスヒップツイスト、アドバンスオープニングアウト＆ヒップツイスト、コンテニアスヒップツイスト、アドバンスオープニングアウト＆ヒップツイスト、サーキュラーヒップツイスト、ファン、ホッケイスティック、アレマーナ＆ロープスピン、サイドバイサイド＆スパイラル、スリーアレマーナ、ハンドツーハンド、スリーチャチャチャレフト、スリーチャチャチャライト、ハンドツーハンド、スポットターンまで。

今日は集中力も切れずに終えることが出来た。

来週は１回お休みとなる。

せっかく何とかなってきたので忘れずにどこかで復習をしたいと思う。

●インピタスターンの
クローズドインピタスターンとオープンインピタスターンの違い

●ウイーブの
ベーシックウイーブ、リバースウイーブとナチュラルウイーブの違い

など明確にその違いを理解しながら進むことが大切。

ひとつひとつのフィガーの意味するところにも敏感になっていくことも大事だと感じる。

身体をまっすぐに

タンゴ。
男性7人、女性8人。
今日でとりあえずタンゴはおしまい。
2周目から踊る。１周目の終わりのところ
オーバースウエイ、コントラチェック、クローズドプロムナード、ファイブステップ、チェイス、シャッセ、リンクのあたりを入念にチェック。

そのあとの
クローズドプロムナード、バックコルテ、２ステップオーバースウエイ、ライトシャッセ、バックホイスク、クローズドプロムナード、リンク、スピンツイストターン、チェイス、ホアクイックタップ、クローズドプロムナード、リンク、アウトサイドスイブル、ツーウオーク、スリーリンクまで。

先週指摘されたあたりをチェックしながら踊る。
全体的につっこみがち、前のめりの印象。
身体をまっすぐ起こすことを意識する。それと送り足の使い方。

課題は変わらない。


休憩ののち、ジャイブ。

ジャイブも今週で終わる。

ほとんど出来なかった。

すこし面白くなってきた

ホームの公民館ホールでのレッスン。

最初冷房が利かず蒸し暑いなか、いつものストレッチを５分ぐらい。

今日も男性が9人、女性が11名の参加。
先週の見学の男性が入会した。


タンゴから。

ウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、ウオーク、リンク、ツイストターン、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、アウトサイドスイベル、
クローズドプロムナード、ファイブステップ、チェイス、シャッセ、プログレッシブリンク、

の後にプロムナードタップ、オーバースウエイ、リンクと続く。すこし面白くなってきた。

休憩の後も、しばらくタンゴ。


後半のこり30分ぐらいであわててチャチャチャ。

オープンヒップツイスト、ホッケースティック、ファンポジション、ニューヨーク（3回）、スポットターン、ナチュラルトップ（１回）、ファンポジション、アレマーナ、ハンドツーハンド（3回）、アンダーアームターン、ゼア・アンド・バック、ハンドツーハンド、スリーチャチャまで。

ゼア・アンド・バックのあたりは何とか出来た。

今日は、私は居残りしないで帰ることにした。

意識しながら踊る

会場がとれないので、イレギュラーなところでのレッスン。

男性はいつもの10名。女性は今日も17名。すごい人数だ。

入念にストレッチを行ってからまずは、タンゴから。

ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、リンク、ツイストターン、クロズドプロムナード、バックコルテ、ツーステップ・オーバースウエイ、コントラチェック、クローズドプロムナード、ツーウオーク、リンク、プロムナードリンク＆ロックターン、ファイブステップ、プロムナードタップ、ベニーズクロス、リンク、チェイス、ホイスク、オープンプロムナード、リバースターン、スイブル、コントラチェック、クローズドクロムナード

1周目で講師から指摘されたポイントは、オープンプロムナード、リバースターン、スイブルのところ。

オープンプロムナードの4歩目とリバースターンのところで2箇所。計３箇所、絞込みを促される。
あればそれはいい。緊張感が出るのだ。

そうでないとズルズルとただ流れていくだけの感じだから。この辺を意識して行こうと思う。

２周目は
ツーウオーク、ロックターン、フォアステップ、オープンプロムナード、ファーラウエイリバース＆スリップピボット、べニーズクロス、ツーウオーク、リンク、チェイス、クローズドプロムナード
まで。

今日も、5組づつに分けて踊る。
2周めのオープンプロムナード以下のファーラウエイリバース＆スリップピボット、べニーズクロス、ツーウオーク、リンク、チェイス、クローズドクロムナードが全体としてなかなかうまくいかない。

先週の反省点だった、体が横に傾いでしまっているところ修正できたと自分でチェック。

真っ直ぐな姿勢と高さのキープはどうだっただろうか。

ほかの人にいったのかはわからないが、「下を見ない」という声が聞こえた。

わたしがやるとしたら１周目の「プロムナードリンク＆ロックターン」のところだろう。
何となく下が見えたような気がする。下を見たのかも知れない。

真っ直ぐな姿勢と高さのキープ。これは意識しながらやらないといけない。


後半は今月からルンバ。

オープンから、ファンに開いていろいろとやっていくのだが、ステップの名前がわかりません。
ところどころわかるのだが、うまく書けないので省略。でも何とか踊っている。

いくつか面白い展開もある。

忍の一字

今年最初のレッスン。

男性が5名、女性が7名が参加。見学参加が２名。ご夫婦のようだ。

スローフォックストロットから。

私は今日も目線・顔の位置に気をつけて踊る。

今日は女性陣がいろいろ指摘されて時間をくってします。

「今年はシャドウにチカラを入れます。なぜならシャドウすら出来てない人が多すぎる。女性は男性に依存しすぎでいけない」ということらしい。

１周目の
フェザーステップ、リバースターン、フェザーフィニッシュ、スリーステップ、ナチュラルターン、クローズドインピタスターン、フェザーフィニッシュ、リバースターン、フェザーフィニッシュ、バックチェック、ベーシックウイーブ、リバースターン、リバースウエイブ、オープンインピタスターン。

2周目は
ナチュラルウイーブ、スリーステップ、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、リバースウイーブ、スリーステップ、ホバークロスまで。

休憩の後、今日からジャイブ。

リンクロック（３回）、ライトツーレフト、レフトツーライト、チェインジビハンドバック、アメリカンスピン（２回）、レフトツーライト、リンクロック（３回）、ライトツーレフト、ストップアンドゴー、アメリカンスピン、ストップアンドゴー、アメリカンスピン、レフトツーライト、リンクロックらしい。

順番が理解出来ていないし、ジャイブはどうも苦手。

だからいつも先生から糾弾される。

でも何を言われても付いていくしかない。

今年も忍の一字。

相手の存在を意識して

ワルツ。最終日。

ルーティンはこんな感じ。

ナチュラルスピンターン、ファーラウエイホイスク、シャッセ、クイックオープンリバース、ホバーコルテ、バックホイスク、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック、レフトホイスク、ツイストターン、バックホイスク、ウイング、クローズドテレマーク、ナチュラルスピンターン、ダブルリバースターン、ベニーズクロス、スローアウエイオーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルスピンターン。


休憩後も少しワルツを繰り返した。

残りの時間はチャチャチャ。

オープンヒップツイスト、オープンからファン、ホッケイスティック、オープンからアレマーナ、アドバンスオープニングアウト、コンティヌアスヒップツイスト、サーキュラーヒップツイスト、ファン、ホッケイスティック、アレマーナ＆ロープスピニング、サイドバイサイド、スリーアレマーナ、ハンドツーハンド、スリーチャチャチャレフト、スリーチャチャチャライト、ハンドツーハンド、スポットッターン、オープンヒップツイスト、ファン、ホッケイスティック、ロープスピン、サイドバイサイド、オープンベーシック、タキッシュタウエル、オープンベーシック、スイートハート、ファン。

順番がなかなか覚えられないがなんとか出来た。

終了後、先輩からスローアウエイオーバースウエイのところのあしの運び・送り方についてご指摘いただいた。

スローアウエイオーバースウエイに入るところの右足で女性のスペースをつくりそこに安心して入ってくる、という運び方だ。

いままで勘違いしていたところがあり指摘されるまでよくわからなかった。
「ああ、そうか」というもの。

相手の存在を意識して、というところまでは至らなかったのだ。

反省する。

言われない限りわからなかっただろう。

なお、本日の参加者、女性8人、男性6人。

面白くなってきたタンゴ

ホームグランドの公民館ホールでのレッスン。

今日もはじめは冷房が利かず蒸し暑いなか、いつものストレッチを５分ぐらい。

本日は男性が10人、女性が11名の参加。

そのうち男性は1名は腰痛があるとのことで見学参加となる。


タンゴから。

ウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、ウオーク、リンク、ツイストターン、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、アウトサイドスイベル、
クローズドプロムナード、ファイブステップ、チェイス、シャッセ、プログレッシブリンク、プロムナードタップ、オーバースウエイ、リンク、プロムナードターン＆ロックターンと続く。

このあと、
バックロック＆リンク、クローズドプロムナード、フォーラウエイ・フォーステップ、フォーラウエイプロムナード、プロムナードリンク、コントラチェックとなるようだ。


休憩の後、チャチャチャ。

オープンヒップツイスト、ホッケースティック、ファンポジション、ニューヨーク（3回）、スポットターン、ナチュラルトップ（１回）、ファンポジション、アレマーナ、ハンドツーハンド（3回）、アンダーアームターン、ゼア・アンド・バック、ハンドツーハンド、スリーチャチャ、アレマーナ、スイートハートまで。


今日は、居残りして以前やったワルツの復習と今日のタンゴの復習を皆でする。

意外にブルースは

いつものホームグランドに、
男性が９名に女性が１１名。

まずは、ブルースから。

クオーターターン、ナチュラルターン、リバースターン、クオーターターン、チェックバック

のあたりを繰り返す。


キャリアのあるベテランの人は踊り慣れているようで、抵抗がないように見える。

新しい人、最近ダンスを覚えたような人は、まったくの初体験のようだ。

上下動はない。なめらかな動きが要求されるようだ。

意外にブルースは面白いのかもしれない。


休憩のあと、ジルバ。

ホールドからのレッスン。これが参考になる。

ベーシックムーブメント、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジ・オブ・ハンド・ビハインドバックなどか。

ジルバも踊れるようになると楽しいだろう。

時間があっという間に来て終了。


また、いつもの放課後レッスン。

ワルツ、タンゴに今日のブルースとジルバを復習する。

ま、楽しく踊りましょう

2週間ぶりにレッスンに参加した。

今日は時間前から会場に行けた。

すると、初めて経験したのですが、
ストレッチに５分ぐらい時間をかけて入念にやっていました。
これはいいですね。

さて、
「ワルツのおさらいです」、と言われ始める。

このサークルは男性11人、女性１２人となっていた。

ワルツは、

ナチュラルスピンターン、リバースターンの４５６、ウイスク、シャッセ、ナチュラルターンの１２３＆オープンインピタスターン、ウイーブ、ナチュラルスピンターン、ダブルターニングロック、スローアウエイオーバースウエイ、シャッセフロムPP、バックウイスク、ウイング、シャッセ・トウー・ライト、ウイーブの４５６、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック～PP、レフトウイスク、コントラチェック、シャッセ、ナチュラルターンの１２３、オープンインピタスターン、シャッセ、クイックオーピンリバース、ハイホバー、セイムフットランジ、キック・セイム・フットランジ、クイック・テレマーク。

私は以前からの、ハイホバー、セイムフットランジ、キック・セイム・フットランジ、クイック・テレマークのところが相変わらず消化できていないのでお粗末だった。

もちろん、ほかの皆さんは上手に踊っていました。


タンゴ。

ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、ファイブステップ、オープンプロムナード、スイブル、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ロックターン、チェイス、ライトシャッセ、リンク

までのようだ。

途中のつなぎの細かいところは省略してありますが、
だいたいわかりましたので書き留めました。

ラテンのルンバはまだ書き留められないのですが大体やったことのあるステップでした。

ただ、肝心のルンバウオークがまだ、私にはよく基本がわかりません。

このサークルのすごいところは初心者用に細かくやってくれるところです。

ラテンを学ぶには、今の私には一番かなと思っています。

調べたらこのサークルの指導者はいずれもプロでした。

ダンス教室の初級教室に入った気分でしょうか？

サークルのみなさんにはご迷惑にならないよう、
目立たないようしっかり学ばせていただくつもりです。

こういうのは許されますよね。

今日も居残り

公民館ホールでのレッスン。

はじめ、いつものストレッチを５分ぐらい。

今日も男性が９人、女性が９名の参加。

タンゴ。

ウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、ウオーク、リンク、ツイストターン、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、アウトサイドスイベルまで。


休憩の後、チャチャチャ。

オープンヒップツイスト、ホッケースティック、ファンポジション、ニューヨーク（3回）、スポットターン、ナチュラルトップ（１回）、ファンポジション、アレマーナ、ハンドツーハンド（3回）、アンダーアームターン、ゼア・アンド・バック、スリーチャチャまで進む。

あっという間に終わる。私はゼア・アンド・バックに入るあたりがおかしい。


また、居残りの時間で

チャチャチャ、タンゴ、ワルツを40分ぐらい自主的に今日も復習する。

楽しんでタンゴ

少し遅れて参加。

もうワルツのおさらいは終わっていた。

今日は男性が１０人、女性8人。


タンゴ。から。

ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、ファイブステップ、オープンプロムナード、スイブル、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ロックターン、チェイス、ライトシャッセ、リンク、ツイストターン、ロックターン、バックコルテ、リバースターン3歩、ピボット、チェンジオブヂレクション、スピン～PP、クローズドプロムナード、バックコルテ、リンク、５ステップ、プロムナードリンク、リバースターン、OP・フィニッシュ、４ステップ、フォーラウエイ後退2歩

の、あと中央斜めにストーク。

結構、楽しんでタンゴを踊っている。


後半はルンバ。

オープンヒップツイスト、ニューヨーク3回、アンダーアームターン、ハンドツーハンド３回、カール～ファン、フェンシング、アンダーアームターン、アイーダ～、キュバンロックス、スポットターン、スリースリーズ、アレマーナ、ロープスピン、オープニング・アウト、スパイアル、バック・ウオーク、クカラチャ、アレマーナ、クローズヒップツイスト、コンティニアス・ヒップツイスト、ファン。

バック・ウオーク、クカラチャのあとを何度か繰り返す。