フリー自主練習

先生がいるわけではない。
レッスンではなく、フリー自主練習、という時間のようだ。

なので、私は気になっているところをチェックすることにする。

するとベテランの女性がお相手をしてくれた。

今日は始めにタンゴ。

ツーウオークス、ファイブステップ、ヘッドクリック、サイドロック、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、ベニーズクロス（２回）、ピボット（２回）、クローズ、プログレッシブリンク、、ナチュラルツイストターン、オープンプロムナード、アウトサイドスイブル、コントラチェック、変形プロムナードターン、バックコルテ、リンク、タップ（２回）、サイドロック、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、テレマーク、テレスピン、スローアウエイ・オーバースエイ、スエイチェンジ、セイムフットランジ、ファイブステップ、オープンプロムナード、オープンリバースターン、ツーウオーク、ファイブステップ、ダブルチェイス、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、セイムホットランジ、チェンジ、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、ベニーズクロス、シャッセ２回、オーバースウエイー、ナチュラルツイストターン、ナチュラルフォーラウエイホイスク２回、スピン、ランジ、ストップロック、サイドロックまで。

まず、
・ヘッドクリック。自分なりにやってみる。こんなものかな。
調べたらこれヘッドフリックが正しいらしい。→ head flick

・次に、べニーズからのピボット（２回）、クローズのところ。このべニーズの2回というのは、普通にとじることのようだ。

・ピボット（２回）、クローズも普通に流れてから普通に「とじる」という印象。

・変形プロムナードターンは自分の考えているところと少しちがったが、調整。
浅く入ったほうがいいらしい。

・タップ（２回）というのは、別の先輩に聞くと何通りかあるらしいが、ここでは、というのを教えていただく。カウントも表記が合わない。ちがっていたようだ。

・スピン、ランジ、ストップロック、サイドロックのところ。
その前のナチュラルフォーラウエイホイスク２回が少し自分の考えと違っていたので、修正する。

このスピンというのはナチュラルフォーラウエイホイスクから回ってきてランジにつなげるステップで、先輩がやってくれてわかった。

そこから、ランジ。ライトランジ。
ベテランの女性にこのランジのところ教えていただいた。
「この方がきれいに見えるのよ」たしかにそうだ。

ストップロック、サイドロックは前回も手こずったところでいまもある意味、課題だ。タイミングと足型が先輩ごとに若干違う。

やりやすいのをえらぶ。別の女性と踊りながら修正していく。


次にサンバを少しやってみる。

細かいところはぜんぜんわからず仕舞いだが、次回に持ち越す。

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このサークルのスタイル

新しいサークル２回目。入会金と会費を払う。

今日は始めにタンゴ。

ツーウオークス、ファイブステップ、ヘッドクリック、サイドロック、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、ベニーズクロス（２回）、ピボット（２回）、プログレッシブリンク、、ナチュラルツイストターン、オープンプロムナード、アウトサイドスイブル、コントラチェック、変形プロムナードターン、バックコルテ、リンク、タップ（２回）、サイドロック、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、テレマーク、テレスピン、スローアウエイ・オーバースエイ、スエイチェンジ、セイムフットランジ、ファイブステップ、オープンプロムナード、オープンリバースターン、ツーウオーク、ファイブステップ、ダブルチェイス、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、セイムホットランジ、チェンジ

のあとは、
フォーラウエイリバース＆スリップピボット、ベニーズクロス、シャッセ２回。

このあとにいきなり進む。

オーバースウエイー、ナチュラルツイストターン、ナチュラルフォーラウエイホイスク２回、スピン、ランジ、ストップロック、サイドロック。

このあとは最初に戻るようだ。

ナチュラルフォーラウエイホイスクのところから、スピン、ランジ、ストップロックのあたりは私ははじめてなのでレッスンのあとの先輩から説明を聞き、何度も繰り返す。

ナチュラルフォーラウエイホイスクも先月覚えたばかりだった。スピン、ランジ、ストップロック。特にストップロックはなかなか覚えられない。


次にサンバ。

先週やったところの次をホワイトボードなどにも書きながらガンガン説明してゆく。
メンバーはメモをとりながら行くというスタイル。

来週以降はこのタンゴとサンバを時間をかけてメンバーで練習をしていくようだ。
そういうスタイルのサークルとお見受けした。

日程も確認し、新年会なども設定された。

・幹事さんらしき人から「何をやりたいですか」と聞かれたので、
「ウインナワルツ」とリクエストしてみました。出来るかもしれません。

・先月入った女性が「ついていけるかしらね」などと弱音を漏らしていた。

・私より、１週前に入った男性も必死でついて行っている。

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面白いサークルに入会

パーティで知り合った人の紹介で新しいサークルに行ってみた。

かなりレベルが高い。男性も女性もベテラン揃い、という印象だ。

休憩時の話などからもそれは伺えて、キャリア２５年とか１０数年とか聞こえてくる。

講師の先生は東京から来ているらしい。
全日本のチャンピオンだった人。


さて早速、いきなりレッスン。

はじめはサンバ。
・ウイスク　to（レフト～ライト～レフト～ライト）
・サンバウオークinPP（レフト～ライト）
・サイドサンバウオーク
・クリスクロスボタフォゴ
・クリスクロスポルタ
・ステーショナリーサンバウオーク　2回
・ナチュラルロール
・オープンロックス
・リバースターン
・バックロックス
・プラット
・メイポール
・レフトフット・ステーショナリーサンバウオーク
・ライトフット・ステーショナリーサンバウオーク
・ローリングオブジアーム
・レフトフット・ステーショナリーサンバウオーク
・ライトフット・ステーショナリーサンバウオーク
・ローリングオブジアーム
・ウイスクツーレフト
・ウイスクツーライト
・ウイスクツーレフト
・プロムナード＆カウンタープロムナードラン

前半はなんとかついていけたが後半はダメ。

サンバは３０分で終わり。

続いてタンゴ。

ツーウオークス、ファイブステップ、ヘッドクリック、サイドロック、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、ベニーズクロス（２回）、ピボット（２回）、プログレッシブリンク、、ナチュラルツイストターン、オープンプロムナード、アウトサイドスイブル、コントラチェック、変形プロムナードターン、バックコルテ、リンク、タップ（２回）、サイドロック、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、テレマーク、テレスピン、スローアウエイ・オーバースエイ、スエイチェンジ、セイムフットランジ、ファイブステップ、オープンプロムナード、オープンリバースターン、ツーウオーク、ファイブステップ、ダブルチェイス、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、セイムホットランジ、チェンジ

渡されたルーティン表にはこうある。
最後の４～５ステップは今日は入ってきたところだ。

かなり、面白い。本格的で私が望んでいたものだ。

今日、即、入会した。
聞いたら先週入った人、ひと月前に入った人がいるらしい。

これは収穫だった。
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もっと気持ち落ちつけて

クイックステップの2回目。

ナチュラルスピンターン、ティプルシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、ブイシックス、
ランニングフィニッシュだろうか。

このあとに、ティプルシャッセ、フォワードロック、クイックオープンリバース、フォワードロックだろうか。新しいのがはいった。

クイックの私の反省点。
・全体的に「早い」生来のせっかちに拍車がかかったようにズンズンいくので早い。いけません。
・これを言い聞かせる何かおまじないのようなものを作るように。

もっと気持ち落ち着いて音楽にしっかり合わせて踊る習慣をつけないといけない。

なんだか居心地の悪いサークルになってきたように感じる。


後半はサンバはパスする。

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悪いクセのステップ

月が変わって今日からクイックステップが始まった。

ナチュラルスピンターン、ティプルシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、ブイシックス、
ランニングフィニッシュだろうか。

久しぶりのクイックステップなのだ。ブイシックスの足の運びがチト違うかも知れない。

また、ベテランからぴょんぴょん飛び跳ねてるよ、と言われる。

そうかもしれない。
これも以前よく指摘されたところだ。なかなか直らない。直っていない。

すぐそこのところを気をつけながら踊ってみる。


後半はサンバ。
２、３回出れないうちにいろいろ入ってきていてわからんところばかり。

ジルバは初めて

今日から１０月度。

新しい種目「スローフォックストロットとジャイブ」の予定が、

ブルースとジルバとなる。

参加は、男性９人、女性１１名。

はじめ、いつものストレッチ体操をする。

それから、前月までのタンゴの１周目を完成させようと

オーバースウエイ以下、リンク、プロムナードターン＆ロックターン、バックロック＆リンク、クローズドプロムナードまでを練習する。


２周目は結局、

ウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、ウオーク、リンク、ツイストターン、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、アウトサイドスイベル、クローズドプロムナード、ファイブステップ、チェイス、シャッセ、プログレッシブリンク、プロムナードタップ、オーバースウエイ、リンク、プロムナードターン＆ロックターン、バックロック＆リンク、クローズドプロムナード

までとなる。

通して踊り、ここまでを練習するのに、前半いっぱいかかる。


長い休憩ののち、

後半は、ジルバ。

わたしはジルバはほとんど初めてなのでj興味深い。
軽快で早いテンポ。

足形が思うようについていかない。が、覚えるしかない。

今日は
ベーシック・ステップとチェンジ・オブ・プレイス、チェンジ・オブ・ハンド。

カウントは、S（１．２）、S（３、４）、Q（５）、Q（６）。

慣れるまで時間がかかるかも知れない。

まだしっくりこない

臨時のホールで。

男性１０名、女性１２名が参加。

ワルツの最終日である。

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ホイスク、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ダブルターニングロック、オーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルターン,バックウイスク、ウイーブ、２歩でオーバースウエイ、コントラチェック、シャッセ、バッククウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターンの１周。


ここから２周目
オーバースピンターン、シャッセ、、クイックオープンリバース、ホバー、セイムフットランジ、キック、テレマーク、シャッセ、スピンターン、ターニングロック、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、
クイックスピンターン、シャッセ、クイックオープンリバース、スローアウエイオーバースウイまで。

２周目終わりの、クイックスピンターン、シャッセ、クイックオープンリバース、スローアウエイオーバースウイは先週加わったものらしい。


クイックオープンリバースがまだしっくりこない。
大勢なので時間をとってもらうわけにもいかない。人のを見ながら何となく修正する。


後半のラテンは今月からサンバでしたが、所用のため中座する。


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うっすら汗をかいて

レギュラーホールで。

男性１０名、女性１１名が参加。

ワルツから

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ホイスク、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ダブルターニングロック、オーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルターン,バックウイスク、ウイーブ、２歩でオーバースウエイ、コントラチェック、シャッセ、バッククウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターンの１周。


ここから２周目
オーバースピンターン、シャッセ、、クイックオープンリバース、ホバー、セイムフットランジ、キック、テレマーク、シャッセ、スピンターン、ターニングロック、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、
クイックスピンターン、シャッセ、クイックオープンリバース、スローアウエイオーバースウイまで。

２周目終わりの、クイックスピンターン、シャッセ、クイックオープンリバース、スローアウエイオーバースウイは先週加わったものらしい。


地元のケーブルテレビが取材に来ていて休憩時間などで記念撮影とアッピールを行なう。


後半のラテンは今月からサンバでしたが、１０分ぐらい。

思い出しながらで、あっという間に終了。

うっすら汗をかいている。


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ホールド。またもホールド

ホームグランドで。

男性１１名、女性１４名が参加。

女性は何人かが休んでいる。


ワルツから

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ホイスク、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ダブルターニングロック、オーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルターン,バックウイスク、ウイーブ、２歩でオーバースウエイ、コントラチェック、シャッセ、バッククウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターンの１周。


ここから２周目
オーバースピンターン、シャッセ、、クイックオープンリバース、ホバー、セイムフットランジ、キック、テレマークのあと、

今日
シャッセ、スピンターン、ターニングロック、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセが入ってきた。


何度か相手を入れ替え繰り返す。気分よく踊っていたのだが

なかで、あるベテラン女性から、右手ホールドが入ってきていると指摘される。
顔を向けようとするとぶつかりそうになる、というのだ。

痛いところ。
私の問題点なのだ。もうだいぶ前からの。また思い出した。


今日の問題点。

前々からタンゴなどでも指摘されてきたところ。

私の分析。

右手のホールドは肩より後ろにきてしまうところがあるようだ。
前にかぶるイメージ。肩が入ってしまっている。

緩んでいるホールドが。

これを防ぐにはやはり右のホールドを固めるというか、
背中側の筋肉を張らないといけない、と思う。

始めはいいのだが、段々緩む。
相当意識して練習しないと、この悪いクセは治らないかもしれない。

かなりショックでである。
しばらくはこの点だけに注意して踊ってみようと思う、のが精一杯だ。


後半のジャイブはメロメロでした。

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相手を意識する余裕

 
 

臨時のホールで。

男性9名、女性１８名が参加。


冷房が効かないくらいの暑さ。


みな汗だくである。


このレッスンから、しばらくは夏休み状態になる。


ワルツから

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ホイスク、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ダブルターニングロック、オーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルターン,バックウイスク、ウイーブ、２歩でオーバースウエイ、コントラチェック、シャッセ、バッククウイスク、ウイング、ライトシャッセ、シャッセ、ナチュラルターンに、

今日オーバースピンターン、ロックターン、シャッセ、ナチュラルターンが入るようだ。

狭いホールで同じ人と２回づつ踊る。



今日の反省点：

・オーバースピンターン、ロックターンは女性が外回りのとき。
また、ゆっくり待つ気持ちがない。少しタメをつくるくらいがいい。

・オーバースウエイを意識して修正すること。1,2のところ。

・バックウイスク、ウイング、ライトシャッセに入るところでは女性が回転するのをこれも、待ってゆっくり目がいい。ウイングは正面でではなくppで。

相手を意識する余裕がほしい。

そろそろ、相手の存在を感じないといけない。


後半はジャイブ。

何やら忙しいステップ。音楽について行くだけで精一杯。

でも、少しステップをおぼえたかも知れない。
ラテンは1年生のつもりで懸命に覚えるしかあるまい。



これでしばらくお休みに入る。約1ヶ月。

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きもちゆっくり目を保て

大ホールで。

今日は男性は8名、女性は15名。暑いせいかお休みが目立つ。

さて、ワルツから。

ナチュラルスピンターン、ホイスク、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ダブルターニングロック、オーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルターンに加えて

バックウイスク、ウイーブ、２歩でオーバースウエイ、コントラチェック、シャッセ、バッククウイスク
ウイング、ライトシャッセ、シャッセ、ナチュラルターンまでか。これが今日入る。

示し合わせたように、女性陣が体を寄せてきた。

本当はこの方がいい。

だから、ダブルターニングロックのところでも体が離れることがないので、一体感はある。

このサークルの女性は大ベテランが揃っていてなかなか手ごわい。

まだ、ちょっと早いところがある。これも指摘される。いいことだ。指摘されるとわかるから。

自分の気持ちよりゆっくり目がいい。私はせっかちで困ったものだ。

広いのと人数が減った分、同じ人と２回づつ踊ることができた。

今日の反省点：

・きもちゆっくり目で少しタメをつくるくらいがいい。
・オーバースウエイを意識して修正すること。
・あとバックウイスクのところ。ウイーブに続くところとウイング、ライトシャッセに入るところでは女性が回転するのを待ってゆっくり目がいい。

どうも、いったいにせっかちなので、改めることが必要と思う。

後半のジャイブの前に中座する。
なんとかせねばならないラテンはまた、お預けだが仕方ない。
私の事情なのだから。


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先輩に見て貰えるって素晴らしい

今日から新しくワルツ。

男性６人、女性が６人。

参加者が珍しく少ない。

ナチュラルスピンターン、リバースターン４５６，リバースターン、ホイスクシャッセ、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターン、リバースターン４５６，オープンテレマーク、シャッセ、ナチュラルターン、インピタスターン、ウイーブ、ナチュラルターン、ストサイドチェンジ、ナチュラルスピンターン、ダブルリバーススピン、オープンテレマーク、シャッセフロムＰＰのようだ。

途中のオープンテレマークや後半のダブルリバースターン、オープンテレマークのあたりを何回か繰り返す。

わたしの場合はやはり、
ダブルリバーススピン、オープンテレマークのあたりがうまくいかない。


後半はチャチャチャ。

終了後、残って先輩に見て貰う。

問題点としてダブルリバーススピンの２歩目を大きくとりすぎているので回りきれない。

●もっと小さく歩幅をとり楽に回ること。
●オープンテレマークも外側に回りすぎているのでもっと突っ込むというか中にステップしていい。

実際にやって見せて、教えて頂く。

有り難いことだ。

非常に参考になる。

楽しくなってきた

多少暖かくなってきたとはいえ、夕方はひんやり。

少し遅れて参加。

今日は男性が１０人、女性も10人。

おさらいのワルツから。

ナチュラルスピンターン、リバースターンの４５６、ウイスク、シャッセ、ナチュラルターンの１２３＆オープンインピタスターン、ウイーブ、ナチュラルスピンターン、ダブルターニングロック、スローアウエイオーバースウエイ、シャッセフロムPP、バックウイスク、ウイング、シャッセ・トウー・ライト、ウイーブの４５６、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック～PP、レフトウイスク、コントラチェック、シャッセ、ナチュラルターンの１２３。

ここから２周目。
オープンインピタスターン、シャッセ、クイックオーピンリバース、ハイホバー、セイムフットランジ、キック・セイム・フットランジ、クイック・テレマークまで。


続いてタンゴ。

ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、ファイブステップ、オープンプロムナード、スイブル、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ロックターン、チェイス、ライトシャッセ、リンク、ツイストターン、ロックターン、バックコルテ、リバースターン3歩、ピボット、チェンジオブヂレクション、スピン～PP、クローズドプロムナード、バックコルテ、リンク、５ステップ、プロムナードリンク、リバースターン、OP・フィニッシュ、４ステップの後、

後退2歩のあとストークが入ってきた。

大先生がストークを女性にシャドウで教え、同時に若い先生が男性陣に教えたのち組んで何度か繰り返す。面白い。


後半はルンバ。

オープンヒップツイスト、ニューヨーク3回、アンダーアームターン、ハンドツーハンド３回、カール～ファン、フェンシング、アンダーアームターン、アイーダ～、キュバンロックス、スポットターン、スリースリーズ、アレマーナ、ロープスピン、オープニング・アウト、スパイアル、バック・ウオーク、クカラチャ、アレマーナ、クローズヒップツイスト、コンティニアス・ヒップツイスト、ファン。

クローズヒップツイスト、コンティニアス・ヒップツイストのところ何度か繰り返す。

楽しくなってきた。