新しくむずかしいステップに

男性が8名、女性が9名の参加です。いつもの会場でのレッスン。

ワルツから。


ナチュラルスピンターン、ウイスク、シャッセフロムＰＰ、ナチュラルスピンターン、リバースターン、2歩前進～ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターンの１２３、バックウイスク、ウイング、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、、シャッセ・不ロム・ＰＰ、ナチュラルターンの１２３

まできたら最初に戻り


ナチュラルスピンターン、ウイスク、シャッセフロムＰＰ、ナチュラルスピンターン、リバースターン、2歩前進～ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターンの１２３、バックウイスク、ウイング、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、シャッセ・不ロム・ＰＰ、ナチュラルターンの１２３、


ここから、２周目に入り

ナチュラル・スピン・アンド・ツイスト～ＰＰ、クイック・オープン・リバース、プログレッシブシャッセ、ナチュラル・スピンターン、ダブル・ターニング・ロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、ホバー・ツーＰＰ、シャッセ・フロム・ＰＰ、ナチュラルターン、オーバーターン・ターニング・ロック、チェックド・ウイーブ～ＰＰ、レフトホイスク、

から、スイブルをしてなにやらまた、新しい難しいステップに入ったようだ。

名前はわからない。

当初のフィガーではもちろんない。


チェックド・ウイーブ～ＰＰ、レフトホイスクのところは今日なんとかわかったようだ。
違って覚えてしまったようだ。
ＰＰになってレフトホイスクに入るというところはできたのでこれでいいのだろう。

大勢の中で自分だけ時間をとるわけにもいかない。


後半は今月からチャチャチャ。

オープンヒップツイスト、ニューヨーク３回、アンダーアームターン、ハンドツーハンド３回、アンダアームターン、ゼアアンドバック、３チャチャチャ、スポットターンぐらいまでか。

チャチャチャは忙しい。


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課題は残る

いつもの会場でのレッスン。

男性が9名、女性も9名の参加です。

ワルツから。


ナチュラルスピンターン、ウイスク、シャッセフロムＰＰ、ナチュラルスピンターン、リバースターン、2歩前進～ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターンの１２３、バックウイスク、ウイング、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、、シャッセ・不ロム・ＰＰ、ナチュラルターンの１２３
まできたら最初に戻り

ナチュラルスピンターン、ウイスク、シャッセフロムＰＰ、ナチュラルスピンターン、リバースターン、2歩前進～ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターンの１２３、バックウイスク、ウイング、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、シャッセ・不ロム・ＰＰ、ナチュラルターンの１２３、

ここから今日、２周目に入り

ナチュラル・スピン・アンド・ツイスト～ＰＰ、クイック・オープン・リバース、プログレッシブシャッセ、ナチュラル・スピンターン、ダブル・ターニング・ロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、ホバー・ツーＰＰ、シャッセ・フロム・ＰＰ、ナチュラルターン、オーバーターン・ターニング・ロック、チェックド・ウイーブ～ＰＰ、レフトホイスク、

から、また、新しいステップに入ったようだ。

当初のスタンディングスピン、ハイホバー、セイムフットランジではないので


チェックド・ウイーブ～ＰＰ、レフトホイスクのところはカウントも足形もまちまちでよくわからん。

覚え直そうと思うのに決定版がない。課題として残る。先輩方にきいてもそれぞれちがうのである。


後半はルンバ。

しばらく出ていないのでまるでわからないところがある。それでもなんとか終了した。

来月からはチャチャチャ。また新しい気持ちでやらねばならない。


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新しいステップにまごつく？

先週はサークル自体がお盆でお休み。

久しぶりの感じがする。

男性が8名、女性も８名の参加です。

ワルツから。

ナチュラルスピンターン、ウイスク、シャッセフロムＰＰ、ナチュラルスピンターン、リバースターン、2歩前進～ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターンの１２３、バックウイスク、ウイング、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、、シャッセ・不ロム・ＰＰ、ナチュラルターンの１２３
まできたら最初に戻り

ナチュラルスピンターン、ウイスク、シャッセフロムＰＰ、ナチュラルスピンターン、リバースターン、2歩前進～ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターンの１２３、バックウイスク、ウイング、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、シャッセ・不ロム・ＰＰ、ナチュラルターンの１２３、

ここから今日、２周目に入り

ナチュラル・スピン・アンド・ツイスト～ＰＰ、クイック・オープン・リバース、プログレッシブシャッセ、ナチュラル・スピンターン、ダブル・ターニング・ロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、ホバー・ツーＰＰ、シャッセ・フロム・ＰＰ、ナチュラルターン、オーバーターン・ターニング・ロック、チェックド・ウイーブ～ＰＰ、レフトホイスク、

まで進んだようだ。

後半から抜けるので少し焦っていたのかも知れない。

チェックド・ウイーブ～ＰＰ、レフトホイスクのところがまるで出来ていないようだ。

チェックド・ウイーブは私には新しいステップでまごついてしまった。

説明も十分でなく、知っているものだとして進んだようなところがあって、私は置いてきぼりをくっちょうな感じだ。

なので、次回ゆっくり覚え直そうと思う。


後半は中座した。


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修正点ばかり

男性が8名、女性も８名の参加です。

見学参加の男性が今月から入会した。

ワルツから。

ナチュラルスピンターン、ウイスク、シャッセフロムＰＰ、ナチュラルスピンターン、リバースターン、2歩前進～ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターンの１２３、バックウイスク、ウイング、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、、シャッセ・不ロム・ＰＰ、ナチュラルターンの１２３
まできたら最初に戻り

ナチュラルスピンターン、ウイスク、シャッセフロムＰＰ、ナチュラルスピンターン、リバースターン、2歩前進～ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターンの１２３、バックウイスク、ウイング、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、シャッセ・不ロム・ＰＰ、ナチュラルターンの１２３、

ここから今日、２周目に入り

ナチュラル・スピン・アンド・ツイスト～ＰＰ、クイック・オープン・リバース、プログレッシブシャッセ、ナチュラル・スピンターン、ダブル・ターニング・ロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ

まで。

ここでのダブル・ターニング・ロックは中央斜めに入っていくのが正しいようだ。いままで意識はしていなかった。

また、前回指摘されたクイック・オープン・リバースのフットワークの１歩目も２歩目もヒールからというのはどいうやらそうらしい。先生の足形を見ていたらそうしていた。

新しいステップを覚えるつもりでそう覚えた。いろいろ修正することが多い。



後半はルンバ。

なかなか追いつけない。
ようやく終わるころになってすこしできるようになってきた。いつもこんな感じなのだ。

ラテンは今年の課題。真剣に挑戦したい。


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「踊りますよ」サイン

今日はレッスンはお休みの日。
その代わり、５週ある月は会としてダンスパーティを主催します。

いつもより早い時間に集合して準備に取りかかる。
といっても男性は椅子を出し、並べるのだけ。ほかにはすることがない。


さて、時間になってみると市内の名だたる踊り手の一部がだいたい顔を揃えていました。20組みくらい。

かなりレベルが高い。


パーティに出てみると自分がわかる。いつもそう思う。自分に気づくには一番だと思う。

さて何点が感じたところを記す。


スタンダード
・ワルツは２パターン、自分なりに用意できた。
・タンゴは相変わらず定まっていないから自信のない踊りになってしまっている。とりあえず１パターンをしっかり組み立てることが必要と思う。
・スローフォックストロットは、１パターンは出来たと思う。先日までやっていたものの一部をとりいれたもの。

ラテン
・ルンバは初級教室のアシスタントをしているのでその足形を一部使って易しいものにした。リズムに乗ることを目的にしている。
・チャチャチャはだいたい自分のスタイルは決まっている。あとどれだけ新しいステップをアレンジするか。
・サンバは簡単なベーシックなものを取り入れて構成している。これでいいはず。


さて、ベテランの女性と踊っているとき指摘されたこと。
・「踊りますよ」サインを出しなさい。
・それをクセにしていきなさい。

ということ。なんとなくわかるがまだよくわかっていない。

いま書いていても直ぐ「忘れてしまう」かも知れない。

忘れないようにもう一度。「踊りますよ」サイン。

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宿題にしたフットワーク

見学参加の男性が１名加わり、男性が9名に、女性は7名の参加です。

ワルツから。

ナチュラルスピンターン、ウイスク、シャッセフロムＰＰ、ナチュラルスピンターン、リバースターン、2歩前進～ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターンの１２３、バックウイスク、ウイング、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、、シャッセ・不ロム・ＰＰ、ナチュラルターンの１２３
まできたら最初に戻り

ナチュラルスピンターン、ウイスク、シャッセフロムＰＰ、ナチュラルスピンターン、リバースターン、2歩前進～ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターンの１２３、バックウイスク、ウイング、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、シャッセ・不ロム・ＰＰ、ナチュラルターンの１２３、

ここから今日、２周目に入り

ナチュラル・スピン・アンド・ツイスト～ＰＰ、クイック・オープン・リバース、プログレッシブシャッセ、ナチュラル・スピンターン

まで。

先生から、ポイントを指摘されながら何度も踊る。


また、あるベテランの人から私のクイック・オープン・リバースのフットワークについて指摘された。
１歩目も２歩目もヒールからでないといけない、というものだ。

思っても見ないことで半信半疑だ。
「新しいステップを覚えるつもりで覚えた方がいい」というのだ。

ちょっとやったみたがいきなりだとぎこちない。またこれをあまり意識するとほかの連続するステップに影響が出てくる。宿題にした。自分の中で。


前回の
ナチュラル・スピン・アンド・ツイスト～ＰＰ、クイック・オープン・リバース、プログレッシブシャッセ、、

のステップは私には新鮮でした。スピンターンのようにしながら左足がまたいだ状態でナチュラルに回転し中央斜めに入っていくステップ。


後半はルンバ。２回も欠席したのでなかなか追いつけない。終わるころになってようやくすこしできるようになってきた。

ラテンは今年の課題でもあるので、真剣に挑戦したい。


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新鮮なステップ

男性が８名に、女性は10名の参加です。

いつもの会場です。

今回も都合で最初の一時間だけ参加する。

ワルツから。

ナチュラルスピンターン、ウイスク、シャッセフロムＰＰ、ナチュラルスピンターン、リバースターン、2歩前進～ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターンの１２３、バックウイスク、ウイング、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、、シャッセ・不ロム・ＰＰ、ナチュラルターンノ１２３まできたら最初に戻り

ナチュラルスピンターン、ウイスク、シャッセフロムＰＰ、ナチュラルスピンターン、リバースターン、2歩前進～ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターンの１２３、バックウイスク、ウイング、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、、シャッセ・不ロム・ＰＰ、ナチュラルターンノ１２３，

ここから今日、２周目に入り

ナチュラル・スピン・アンド・ツイスト～ＰＰ、クイック・オープン・リバース、プログレッシブシャッセ、、ナチュラル・スピンターン

までのようです。

とかく単調になりがちなワルツにいろいろ変化をつけていくような感じなのです。

とくに、２周目の冒頭の
ナチュラル・スピン・アンド・ツイスト～ＰＰ、クイック・オープン・リバース、プログレッシブシャッセ、、

のステップは私には新鮮でした。スピンターンのようにしながら左足がまたいだ状態でナチュラルに回転し中央斜めに入っていく。

人を変え何度も踊る。全員と踊り前半を終了する。

後半はルンバは中座する。


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台風の隙間を縫って

いつもの会場です。

男性が８名に、女性は10名の参加です。

台風が近づいていて何時降ってきてもおかしくない状況。迷ったがいくことにした。

最初の一時間だけ参加することにした。

ワルツから。

ナチュラルスピンターン、ウイスク、シャッセフロムＰＰ、ナチュラルスピンターン、リバースターン、2歩前進～ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターンまでのようです。

前回も書きましたが
2歩前進～ナチュラルターンの３歩、というところがおもしろいステップで、左足の前進がヒール・トウー、次の右足がトウー・ヒール、次がトウー、ヒールしながら女性の外側にナチュラル・ターンしていくのだ。はじめの２歩はロアしながら。とくに２歩目はゆっくり目がいいのだが。。

これ決まると格好いいのです。

とかく単調になりがちなワルツにいろいろ変化をつけていくような感じなのです。

人を変え何度も踊る。全員と踊るようになっている。

後半はルンバは中座する。

おもてに出たら意外なことに雨も止んでいて「ラッキー」な状態。

台風の隙間を縫っていまの内にと帰ったのでした。

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ワルツも楽しく

いつもの会場です。

男性が８名に、女性は９名の参加です。


今月からワルツが始まりました。

ナチュラルスピンターン、ウイスク、シャッセフロムＰＰ、ナチュラルスピンターン、リバースターン、2歩前進～ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス

までのようです。


2歩前進～ナチュラルターンの３歩、というところがおもしろくて、左足の前進がヒール・トウー、
次の右足がトウー・ヒール、次がトウー、ヒールしながら女性の外側にナチュラル・ターンしていくのだ。はじめの２歩はロアしながら。とくに２歩目はゆっくり目がいい。

スローのスリーステップに似ているがちがう。でもおもしろいので敢えて書いておきます。

これ決まると格好いいのです。

とかく単調になりがちなワルツにいろいろ変化をつけていくような感じなのです。


後半はルンバです。
まだ、なかなか覚え切れません。ラテンはいつまでもこんな感じで情けない。

絶対時間が足りなさ過ぎるのでしょう。じかんが解決するでしょう。

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総当たりで踊ってみる

いつもの会場で。

男性が7名に、女性も７名でした。

スローフォックストロットから。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、コントラチェック、ピボット、カーブドフェザー、オーバースウエイ、ドラッグ、チェック、バックフェザー、オープンテレマーク、ホバー、セイムフットランジ、キック、テレスピン、ナチュラルウイーブ、リバースターン＆チェック、ウイーブ、コントラチェック、カーブドフェザー、（スピン、）リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブ、オープンインピタス

まで。

コントラチェック、カーブドフェザー、（スピン、）リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブ、オープンインピタス

のところを集中的にレッスンしたのち、はじめから総当たりで踊ってみる。

・女性が前進のステップなので、女性に押してもらう、来るのを待つ感じでいいようだ。
・以前指摘された「あおる感じ」というのを思い出しながらバックしている。


今日はスローフォックストロットの最後でした。


後半はルンバです。

先週休んだのでだいぶまで進んでいました。

ベーシックを少しアレンジしたステップです。

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動画で見よう！

動画を見て参考にしてください。
ステップの確認もできます。

■閲覧方法：見たいところ（URL）をダブルクリックしてご覧ください。

プロのダンス動画を見よう！ 

ワルツの基本ステップなど 

ワルツ中級ステップ

タンゴの基本ステップ

スロー・フォックス・トロットの基本ステップ

クイックステップの基本ステップ

ウインナワルツ基本ステップ

タンゴの基本ビギナー用①②

ワルツの基本ビギナー用 


ルンバ基本ステップ

チャチャチャ基本ステップ

サンバの基本ステップ

ジャイブの基本ステップ

パソドブレの基本ステップ

ホールド動画解説

まだこれからもいいものがあれば、どんどんアップしていきます。

うまくいったりいかなかったり

いつもの会場で。

男性が7名に、女性は9名の参加です。


スローフォックストロットから。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、コントラチェック、ピボット、カーブドフェザー、オーバースウエイ、ドラッグ、チェック、バックフェザー、オープンテレマーク、ホバー、セイムフットランジ、キック、テレスピン、ナチュラルウイーブ、リバースターン＆チェック、ウイーブ、コントラチェック、カーブドフェザー、（スピン、）リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブ、オープンインピタス

まで。

コントラチェック、カーブドフェザー、（スピン、）リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブ、オープンインピタス

のところを集中的にレッスンしたのち、はじめから何度か踊ってみる。



感想としては、相手によって、うまくいったりいかなかったり。

先週のポイントの点は同じ感想になる。

・女性が前進のステップなので、女性に押してもらう、来るのを待つ感じでいいようだ。
でもこれがなかなかできない。噛み合っていくにはもう少し練習が必要かもしれない。

後半はルンバですが、中座しました。

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バスを乗り継いで

今日は梅雨のいやな雨の１日。


それでも出かけていくのだ。バスを乗り継いで。


いつもの会場で。

みんな偉いね。ちゃんと来てました。

男性が５名に、女性は８名の参加です。


スローフォックストロットから。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、コントラチェック、ピボット、カーブドフェザー、オーバースウエイ、ドラッグ、チェック、バックフェザー、オープンテレマーク、ホバー、セイムフットランジ、キック、テレスピン、ナチュラルウイーブ、リバースターン＆チェック、ウイーブ、コントラチェック、カーブドフェザー、（スピン、）リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブ

の順のようだ。

ポイントはコントラチェック、カーブドフェザー、（スピン、）リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブのところ。

ここを重点的にチェック。後退のステップはむずかしいのだ。

のけぞったり、前のめりになったり極端になってしまうことも。

全体の感想、まとめとして、
・女性が前進のステップなので、女性に押してもらう、来るのを待つ感じでいいようだ。
でもこれがなかなかできない。噛み合っていくにはもう少し練習が必要かもしれない。

・立ち方が重要。丹田に力が入っていないといけないようだ。
でが、できていない。わからないのだ。

・はっきりイメージをもって踊ること。



後半はルンバ。

ちょっといままでとはちがう感じのルンバ。少し進んだ。
詳しくはステップ名がわからん。

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