また、同じところで

女性8人、男性7人。

ワルツから。

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ホイスク、シャッセ、アウトサイドチェインジ、ナチュラルスピンターン、オープンテレマーク、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、ウイーブ、ナチュラルターン、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターン、ダブルリバーススピン、オープンテレマーク、シャッセフロムＰＰ、ナチュラルターンの１周目。

2週目は

ナチュラルスピンターン、ファーラウエイホイスク、シャッセ、クイックオープンリバース、ホバーコルテ、バックホイスク、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック、レフトホイスク＆コントラチェック、シャッセ、ナチュラルターン、バックホイスク、ウイング、クローズドテレマーク、ナチュララルスピンターン、ダブルリバーススピン、ベニーズクロス、スローアウエイオーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ダブルリバーススピン、コントラチェック、ナチュラルターンまで。

やはりダブルリバーススピンのところつまずく人がいて、何度も繰り返す。

繰り返しながら確認する。

相手を変えながら１周目、２周目を総当たりで回る。

終了後の復習のところで先輩から
「右のホールドが開いて女性の居場所が窮屈になっている」らしいことを指摘される。

ここのところは以前にも
「右腕のアームが時々後ろに押されて女性の場所がなくなることがある」

顕著だったのはホイスクでホールドの右アームが突き出ること。
これは意識して早急に修正しなければいけないところだ。

いつも同じフレームの位置でなければいけない。

これを修正するには、、、。

いいアドバイスをいただけたと思う。

ちっとも直っていない。同じ間違いをまたやらかしている。


後半はチャチャチャ。

難しいが面白い

男性７人、女性１0人。

タンゴ２回目。

ウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、リンク、ナチュラルツイストターン、クローズドプロムナード、リンク、ロックターン＆クイックロック＆シャッセ、クローズドプロムナード、リンク、プロムナードターン、プロムナードリンク、２ステップオーバースウエイ、コントラチェック、クローズドプロムナード、ファイブステップ、チェイス、シャッセ、リンク、クローズドプロムナード、で１周終わり、２周目にも入る。

２周目はオープンプロムナード、アウトサイドスイブル、プロムナードリンク、コントラチェック、プロムナードリンク、２ステップオーバースウエイ、ライトシャッセ＆ウイスク、プロムナードタップ、クローズドプロムナードまで進む。

相手を変え何度も踊る。
踊りこむ感じで気持ちいい。


後半はサンバ。
リバースベイシックムーブメント４回、ホイスクレフト＆ライト４回、サンバウオーク３回、サイドサンバウオーク、シャドウボタホゴ・ライト＆レフト、トラベリングボルタ　ライト＆レフト、シャドウーボタホゴ、サンバウオーク、ロ-リングゼアームまでか。

放課後、タンゴ今日までのところを何度か踊る。

やはり素早い体重移動と足の蹴り、頭の位置などチェックする。

難しいが面白い。

にぎやかになってきた

今月は先週がお休みだったので今日が最初。

いつもより、少し狭い会場。このところ見学参加していた女性が２人加入した。

参加は男性８人、女性９人。

にぎやかになってきた。

今月からタンゴ。

ウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、リンク、ナチュラルツイストターン、クローズドプロムナード、リンク、プロムナードターン＆ロックターン、クローズドプロムナード、リンク、プロムナードターン、プロムナードリンク、２ステップオーバースウエイ、コントラチェック、クローズドプロムナードまで。

いきなり進んだ。

プロムナードターン、プロムナードリンクのあたりから
2ステップオーバースウエイ、コントラチェック、クローズドプロムナードを何度か繰り返す。

このサークルは１年間に何回かスタンダード、ラテンを４種ずつぐるぐる回り繰り返すパターンでルーティンを組んでいる。

だから、タンゴは昨年１０月・１１月にやっているのだ。

皆それを思い出しながらなのである。

もっと古い人は何度目かにもなることがある。

休憩のあと、ルンバ。

知っているステップもあるのだが、順番が頭に入っていないのでその都度まわりの先輩たちを見ながらの練習なのである。

いつものことなのだが、ラテンは恥を書き書き耐え忍びながらの練習となる。

歩幅小さくていい。

タンゴ。
男性７人、女性９人。
今日から女性ひとり入会。

��周目を練習する。

クローズドプロムナード、バックコルテ、２ステップオーバースウエイ、ライトシャッセ、バックホイスク、クローズドプロムナード、リンク、スピンツイストターン、チェイス、ホアクイックタップ、クローズドプロムナード、リンク、アウトサイドスイブル、ツーウオーク、スリーリンクまで。

特にスピンツイストターンのあたり、歩幅が大きいので女性が回りきれないところが出てきた。小さくていいのだ。スピンして女性が回るのだ。

また、先週先輩よりポイズの悪さ指摘されていたにもかかわらずまたやっている。

直っていない。
前のめり（少しかぶっている）を気づかないうちにやっている。


後半はさらに悲惨なジャイブ。

基本的なステップを徹底的に覚え込まないといけない。

ラテンはガマンだ。

知らないことが多すぎる

男性６人、女性は7人。

女性ひとり見学参加。

ワルツ。２周目。

ナチュラルスピンターンからファーラウエイホイスク、シャッセ、クイックオープンリバース、ホバーコルテ、バックホイスク、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック、レフトホイスク＆コントラチェック、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ダブルターニングロック、スローアウエイオーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルターンのようだ。

スローアウエイオーバースウエイのあたりを何度か繰り返す。


休憩ののち、後半のラテンは今月からルンバ。

オープンヒップツイスト、ファン、ホッケイスティック、ニューヨーク、スポットターン、オープンヒップツイスト、ファン、アレマーナ、ハンドツーハンド、スポットターン、オープンベーシック、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、ファン、ホッケイスティックのあたりまで。

先月までのチャチャチャと同じルーティン。

先生からモダンとラテンの決定的なちがい。
基本的なことがらについて話があった。

ヒールのこと、体重の移動、手の使い方など私は知らないことが多すぎる。

終了後、先輩からワルツの
スローアウエイオーバースウエイについて教えていただく。

気候の変化激しい折り、風邪など体調の悪い人の欠席が多かった。

基本の体重移動

クイックステップの2回目。
隣の駅近くの公民館に移動してのレッスン。

男性6人、女性9名。

今日は前半にルンバをレッスン。
いつものところにスリーアレマーナ、フェンシング、スリースリーなどを加えた。

休憩のあと、

クイックステップは
クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックワードロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン、ティプルシャッセ、フォワードロックのところに

ナチュラルスピンターン、プログレッシブシャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルスピンターンまでを加えた。

私の問題点。
今回もやはり同じところを指摘される。

まずは、体が若干傾ぐクセ。
それに、もっと基本的にはフォワードロックでの右足への体重移動、裏返しのバックロックでの左足への体重移動がなされていないことを指摘される。

少し前のめりになるくらいの方が体重移動しやすい。
これを意識して休憩時間にロックの修正を練習する。

軽快なテンポに合わせた軽快さが要求される。
縄跳びのような、という言葉も飛び出てきた。

先生から、女性にも今回のようなベーシックなステップは覚えて
男性に頼るのではなく自分でも踊れるようにしないといけない、という指摘があった。

そのせいか、居残りが何組かあった。

顔が正面を向くことはなくなった

仕事の関係などから２週間ほど休んでしまった。

いつものホームグランド。

今日は男性１名、女性１名が新しく参加してきた。

女性９名、男性５名。


ワルツから。

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ホイスク、シャッセ、アウトサイドチェインジ、ナチュラルスピンターン、オープンテレマーク、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、ウイーブ、ナチュラルターン、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターン、ダブルリバーススピン、オープンテレマーク、シャッセフロムＰＰ、ナチュラルターンの１周目。

2週目は

ナチュラルスピンターン、ファーラウエイホイスク、シャッセ、クイックオープンリバース、ホバーコルテ、バックホイスク、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック、レフトホイスク＆コントラチェック、シャッセ、ナチュラルターンまで。

以前課題だった、
ホイスクのところやダブルリバーススピンのところを意識して踊る。

なんとか出来るようになってきている。

大きいゆったりとしたホールドを意識し、目線は天井と壁のあたりに視線を向け下は一切見ないようになってきた。

顔が正面を向くことはなくなった。

後半はチャチャチャ。今日は時間がないので、
オープンヒップツイスト、オープンからファン、ホッケイスティック、オープンからアレマーナ、アドバンスオープニングアウト、コンティヌアスヒップツイスト、サーキュラーヒップツイスト、ファンまで。

ちょと複雑系。でも面白い

臨時のホールで。

男性９名、女性９名が参加。

女性はいつもの半分くらいの参加だ。

冷房がほとんど効かないくらいの暑さ。

ちょっと動いただけでみな汗だくである。

このレッスンはほぼ1ケ月ぶり。


ワルツから

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ホイスク、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ダブルターニングロック、オーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルターン,バックウイスク、ウイーブ、２歩でオーバースウエイ、コントラチェック、シャッセ、バッククウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターンの１周。

ライトシャッセ、の次はアウトサイドチェンジだった。


ここから２周目
オーバースピンターン、シャッセ、

このあとクイックオープンリバース、ホバー、セイムフットランジ、キック、テレマークが入るようだ。

狭いホールで同じ人と１回づつ踊る。



 今日の反省点：

前回の反省点を踏まえてオーバースピンターンとオーバースウエイは意識して踊る。

多少は 相手を意識できたかも知れない。


今日のクイックオープンリバース、ホバー、セイムフットランジ、キック、テレマークのところは
いきなりだとなかなかすんなりいかない。

カウントの取り方を正確にしないとバラバラになってしまう。
特にテレマークに入るところは女性を送り出してからゆっくり目にテレマークだ。

私は以前、別のサークルでやっていたので思い出しながらやってみた。

多少の修正点はあったがおおむねできたのではないか。

 後半は所用のため抜ける。


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違いを理解しながら

男性が６人、女性が11人の全員参加。

今日はいつもと違う会場でのレッスン。メンバーのMさんの車に乗せてもらう。スローフォックストロット３回目。

フェザーステップ、リバースターン、フェザーフィニッシュ、スリーステップ、ナチュラルターン、クローズドインピタスターン、フェザーフィニッシュ、リバースターン、フェザーフィニッシュ、バックチェック、ベーシックウイーブ、リバースターン、リバースウエイブ、オープンインピタスターンまで。

２周目は
ナチュラルウイーブ、フェザーフィニッシュ、スリーステップ、オープンインピタスターン、リバースウイーブ、フェザーフィニッシュ、スリーステップあたりまで。

1周目の終わりのリバースウエイブのところ今日は出来たようだ。
リバースターンしたあとの一歩目のステップを確実に自分に言い聞かせながら後退する。

女性にもスリーステップとフェザーステップを繰り返してもらいながら。
２周目のナチュラルウイーブからフェザーステップのあたりも落ち着いて出来たように思う。


後半のチャチャチャは、 オープンヒップツイスト、ファン、ホッケイスティック、オープンからアレマーナ、アドバンスオープニングアウト＆ヒップツイスト、コンテニアスヒップツイスト、アドバンスオープニングアウト＆ヒップツイスト、コンテニアスヒップツイスト、アドバンスオープニングアウト＆ヒップツイスト、サーキュラーヒップツイスト、ファン、ホッケイスティック、アレマーナ＆ロープスピン、サイドバイサイド＆スパイラル、スリーアレマーナ、ハンドツーハンド、スリーチャチャチャレフト、スリーチャチャチャライト、ハンドツーハンド、スポットターンまで。

今日は集中力も切れずに終えることが出来た。

来週は１回お休みとなる。

せっかく何とかなってきたので忘れずにどこかで復習をしたいと思う。

●インピタスターンの
クローズドインピタスターンとオープンインピタスターンの違い

●ウイーブの
ベーシックウイーブ、リバースウイーブとナチュラルウイーブの違い

など明確にその違いを理解しながら進むことが大切。

ひとつひとつのフィガーの意味するところにも敏感になっていくことも大事だと感じる。

身体をまっすぐに

タンゴ。
男性7人、女性8人。
今日でとりあえずタンゴはおしまい。
2周目から踊る。１周目の終わりのところ
オーバースウエイ、コントラチェック、クローズドプロムナード、ファイブステップ、チェイス、シャッセ、リンクのあたりを入念にチェック。

そのあとの
クローズドプロムナード、バックコルテ、２ステップオーバースウエイ、ライトシャッセ、バックホイスク、クローズドプロムナード、リンク、スピンツイストターン、チェイス、ホアクイックタップ、クローズドプロムナード、リンク、アウトサイドスイブル、ツーウオーク、スリーリンクまで。

先週指摘されたあたりをチェックしながら踊る。
全体的につっこみがち、前のめりの印象。
身体をまっすぐ起こすことを意識する。それと送り足の使い方。

課題は変わらない。


休憩ののち、ジャイブ。

ジャイブも今週で終わる。

ほとんど出来なかった。

すこし面白くなってきた

ホームの公民館ホールでのレッスン。

最初冷房が利かず蒸し暑いなか、いつものストレッチを５分ぐらい。

今日も男性が9人、女性が11名の参加。
先週の見学の男性が入会した。


タンゴから。

ウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、ウオーク、リンク、ツイストターン、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、アウトサイドスイベル、
クローズドプロムナード、ファイブステップ、チェイス、シャッセ、プログレッシブリンク、

の後にプロムナードタップ、オーバースウエイ、リンクと続く。すこし面白くなってきた。

休憩の後も、しばらくタンゴ。


後半のこり30分ぐらいであわててチャチャチャ。

オープンヒップツイスト、ホッケースティック、ファンポジション、ニューヨーク（3回）、スポットターン、ナチュラルトップ（１回）、ファンポジション、アレマーナ、ハンドツーハンド（3回）、アンダーアームターン、ゼア・アンド・バック、ハンドツーハンド、スリーチャチャまで。

ゼア・アンド・バックのあたりは何とか出来た。

今日は、私は居残りしないで帰ることにした。

意識しながら踊る

会場がとれないので、イレギュラーなところでのレッスン。

男性はいつもの10名。女性は今日も17名。すごい人数だ。

入念にストレッチを行ってからまずは、タンゴから。

ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、リンク、ツイストターン、クロズドプロムナード、バックコルテ、ツーステップ・オーバースウエイ、コントラチェック、クローズドプロムナード、ツーウオーク、リンク、プロムナードリンク＆ロックターン、ファイブステップ、プロムナードタップ、ベニーズクロス、リンク、チェイス、ホイスク、オープンプロムナード、リバースターン、スイブル、コントラチェック、クローズドクロムナード

1周目で講師から指摘されたポイントは、オープンプロムナード、リバースターン、スイブルのところ。

オープンプロムナードの4歩目とリバースターンのところで2箇所。計３箇所、絞込みを促される。
あればそれはいい。緊張感が出るのだ。

そうでないとズルズルとただ流れていくだけの感じだから。この辺を意識して行こうと思う。

２周目は
ツーウオーク、ロックターン、フォアステップ、オープンプロムナード、ファーラウエイリバース＆スリップピボット、べニーズクロス、ツーウオーク、リンク、チェイス、クローズドプロムナード
まで。

今日も、5組づつに分けて踊る。
2周めのオープンプロムナード以下のファーラウエイリバース＆スリップピボット、べニーズクロス、ツーウオーク、リンク、チェイス、クローズドクロムナードが全体としてなかなかうまくいかない。

先週の反省点だった、体が横に傾いでしまっているところ修正できたと自分でチェック。

真っ直ぐな姿勢と高さのキープはどうだっただろうか。

ほかの人にいったのかはわからないが、「下を見ない」という声が聞こえた。

わたしがやるとしたら１周目の「プロムナードリンク＆ロックターン」のところだろう。
何となく下が見えたような気がする。下を見たのかも知れない。

真っ直ぐな姿勢と高さのキープ。これは意識しながらやらないといけない。


後半は今月からルンバ。

オープンから、ファンに開いていろいろとやっていくのだが、ステップの名前がわかりません。
ところどころわかるのだが、うまく書けないので省略。でも何とか踊っている。

いくつか面白い展開もある。

忍の一字

今年最初のレッスン。

男性が5名、女性が7名が参加。見学参加が２名。ご夫婦のようだ。

スローフォックストロットから。

私は今日も目線・顔の位置に気をつけて踊る。

今日は女性陣がいろいろ指摘されて時間をくってします。

「今年はシャドウにチカラを入れます。なぜならシャドウすら出来てない人が多すぎる。女性は男性に依存しすぎでいけない」ということらしい。

１周目の
フェザーステップ、リバースターン、フェザーフィニッシュ、スリーステップ、ナチュラルターン、クローズドインピタスターン、フェザーフィニッシュ、リバースターン、フェザーフィニッシュ、バックチェック、ベーシックウイーブ、リバースターン、リバースウエイブ、オープンインピタスターン。

2周目は
ナチュラルウイーブ、スリーステップ、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、リバースウイーブ、スリーステップ、ホバークロスまで。

休憩の後、今日からジャイブ。

リンクロック（３回）、ライトツーレフト、レフトツーライト、チェインジビハンドバック、アメリカンスピン（２回）、レフトツーライト、リンクロック（３回）、ライトツーレフト、ストップアンドゴー、アメリカンスピン、ストップアンドゴー、アメリカンスピン、レフトツーライト、リンクロックらしい。

順番が理解出来ていないし、ジャイブはどうも苦手。

だからいつも先生から糾弾される。

でも何を言われても付いていくしかない。

今年も忍の一字。