2023年1月31日火曜日

体に染みこませる

クイックステップ。

最終回。

これまでの復習である

まだまだ修正すべき点があるが時間切れ。


全体としてはほぼこなしているが、

細かいところがまだまだ。

シャッセ～ロック。

これの、前進と後退など。

体に染みこませるようになんども練習することだ。


●checkpoint

肩甲骨下げ、胸をあげるーーホールド



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