2020年12月9日水曜日

アッという間

チャチャチャ2回目。

面白いステップがあり、体が自然にそれを覚えていく。

アマルガメーションがわからないので書き記すことはできないが、、。

やはり、私の場合、体重の移動、体の使い方など

基本的な部分の確認が必要だと感じている。

アッという間の一時間なのだ。


●基本的なこと
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