2015年4月10日金曜日

なんともあわただしく

ホームグランド会場でのレッスン。

本日の参加は、男性7人、女性8人。

まず、ワルツ
ナチュラル・スピンターン、ナチュラルターン(後半)、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターン、ナチュラルターン(後半)、ホイスク、シャッセ・フロム・PP、ナチュラルターン(前半)、バックホイスク、ウイング、クローズドテレマーク、アウトサイドチェンジ、サイドロック、ファらウエイリバース&スリップピボット、オープンテレマーク、シャッセフロム・PP、ナチュラルスピンターン、ターニングロック&スローロック、スローアウエイ・オーバースウエイ、ホバー、シャッセフロムPP、

ちょうど1周が終わったところのようです。

次はスロー・フォックストロット

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、ホバークロス、ウイング、ライトシャッセ&アウトサイドチェンジ・トー・ザ・フェザーフィニッシュ、フォールアウエイ・リバース&スリップピボット、ライトランジ(2回)、バックシャッセ&アウトサイドチェンジ・ツー・フェザー・フィニッシュ、リバースウエーブ&バックフェザー(5回)、リバースウエイブ、&バックフェザー、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー、

までだ。

スタンダードの最後は、タンゴ

ウオークス、プログレッシブリンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、アウトサイドスイブル~PP、ツイストターン、フォールアウエイ、クローズドプロムナード、プログレッシブリンク、レフトホイスク、スタンディングスピン~PP、スイッチ、オーバースウエイ、ロンデ、ダブルリバーススピン、コントラチェック、ドラッグ、プロムナードリンク、プログレッシブリンク、クローズドプロムナード、フォーステップ、レフトサイド・ウオークス、アウトサイドスイブル、オーバースウエイ、ライトシャッセ、ホイスク~PP、クローズドプロムナードの1周目。

2周目は、
ウオークス、フォアステップ、ダブルフォールアウエイ、セイムフットランジ、チェンジ、コントラチェック、ドラッグ、ダブルチェイス、ライトシャッセ、バックウイスク、オープンプロムナード、ヴェニーズクロス、レフトシャッセ、オーバースウエイ、スウエイチェンジ、ホバー、コントラチェック、ドラッグ~PP、ストークス、フリック&ロック~PP、クローズドプロムナードまで。

そして最後残り時間はルンバ

今日もなんとも忙しくあわただしく終わりました。



関連参照:動画で見るダンス
ワルツの基本ステップ  
ワルツ 中級 ステップ  
プロ/ワルツ・Figure付き動画 
世界チャンピオンのダンスを見よう    


関連ブログでゆっくり
スリムさんのダンス日記
今日も楽しうございました

↓クリックお願いします。


0 件のコメント:

コメントを投稿