バスを乗り継いで

今日は梅雨のいやな雨の１日。


それでも出かけていくのだ。バスを乗り継いで。


いつもの会場で。

みんな偉いね。ちゃんと来てました。

男性が５名に、女性は８名の参加です。


スローフォックストロットから。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、コントラチェック、ピボット、カーブドフェザー、オーバースウエイ、ドラッグ、チェック、バックフェザー、オープンテレマーク、ホバー、セイムフットランジ、キック、テレスピン、ナチュラルウイーブ、リバースターン＆チェック、ウイーブ、コントラチェック、カーブドフェザー、（スピン、）リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブ

の順のようだ。

ポイントはコントラチェック、カーブドフェザー、（スピン、）リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブのところ。

ここを重点的にチェック。後退のステップはむずかしいのだ。

のけぞったり、前のめりになったり極端になってしまうことも。

全体の感想、まとめとして、
・女性が前進のステップなので、女性に押してもらう、来るのを待つ感じでいいようだ。
でもこれがなかなかできない。噛み合っていくにはもう少し練習が必要かもしれない。

・立ち方が重要。丹田に力が入っていないといけないようだ。
でが、できていない。わからないのだ。

・はっきりイメージをもって踊ること。



後半はルンバ。

ちょっといままでとはちがう感じのルンバ。少し進んだ。
詳しくはステップ名がわからん。

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楽しみなのはルンバ

スローフォックストロットから。

いつもの会場で。

男性が8名に、女性は9名の参加だった。
というより、今日初めて全員が揃ったのだ。初めて名簿なるものを見た。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、コントラチェック、ピボット、カーブドフェザー、オーバースウエイ、ドラッグ、チェック、バックフェザー、オープンテレマーク、ホバー、セイムフットランジ、キック、テレスピン、ナチュラルウイーブ、リバースターン＆チェック、ウイーブ、コントラチェック、カーブドフェザー、（スピン、）リバースウエーブ、バックフェザー

の順のようだ。

・セイムフットランジ、キック、テレスピンのところ先週のようにと思ったが右がどうも下がるようだ。
下がっていて女性に不安を与えているのかも知れない。

・テレスピンからナチュラルウイーブのこの後退のステップのところは、先に足を送らないとのけぞりスタイルになってしまう。充分に注意しながら後退する。


後半は今月からルンバだ。

ちょっといままでとはちがう感じのルンバで楽しみだ。


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突然できるようになった！

スローフォックストロットから。

いつもの会場で。


男性が８名に、女性は５名の参加。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、コントラチェック、ピボット、カーブドフェザー、オーバースウエイ、ドラッグ、チェック、バックフェザー、オープンテレマーク、ホバー

をしてから

セイムフットランジ、キック、テレスピン、ナチュラルウイーブ、リバースターン＆チェック、ウイーブ

のようだ。

ここからさらに、
コントラチェック、カーブドフェザー、（スピン、）リバースウエーブ、バックフェザーがきた。

この新しいところはいちおうできたように思う。

後退のステップのところ先週の反省から、のけぞらないで後退するように腹に力を入れていく。

セイムフットランジ、突然わかった。先輩のシャドーを見ていて突然できるようになった。

しっかりカウントをとりながらやっていく。

右のホールドもきつく抱きしめないように、心しながらやてみた。前回の指摘が生かされた。

なんとかこなせたようだ。


後半のジャイブ。

今日はパスした。時間がとれず中座。



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指摘されてわかったこと

スローフォックストロットから。

いつもの会場で。

男性が８名に、女性は５名の参加。男性のほうがあぶれている。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、コントラチェック、ピボット、カーブドフェザー、オーバースウエイ、ドラッグ、チェック、バックフェザー、オープンテレマーク、ホバー

をしてから

セイムフットランジ、キック、テレスピン、ナチュラルウイーブ、リバースターン＆チェック、ウイーブ

のようだ。

後退のステップがおかしい。のけぞっているようなのだ。

指摘されるまではなかなか自分を見ることができない。

もうひとついえば、セイムフットランジも右手がおかしい。支える、というか、抱きに行ってるような感じがある。女性から指摘されてわかった。

そこら辺を気をつけて踊ってみた。なんとかこなせたようだ。


後半のジャイブ。

なんとかついていけたかな。

ベーシックを２回、チェンジオブプレース、ナチュラルトップ、ライトシャッセでチェンジオブプレース、アメリカンスピンの左右がありで、変化がいろいろあって速い動きに体がついて行かないといけない。



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少し進んで

スローフォックストロットから。

いつもの会場。

途中から男性がひとり参加してきて、男性が７名に、女性は６名の参加。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、コントラチェック、ピボット、カーブドフェザー、オーバースウエイ、ドラッグ、チェック、バックフェザー、オープンテレマーク、ホバー

をしてから

ジグザグ＆セイムフットランジ、キック、テレスピンのような感じだ。

これに今日は、ナチュラルウイーブ、リバースターン＆チェック、ウイーブのようだ。



後半のジャイブ。
ジャイブはほとんど初めてのような感じだけれどなんとかついていけた。

ベーシックを２回、チェンジオブプレース、ナチュラルトップ、ライトシャッセでチェンジオブプレース、アメリカンスピンの左右がありで、変化がいろいろあって速い動きに体がついて行かないといけない。

あやふやなまま終わる。これでいいのかわからんが。

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イメージをしっかり描いて踊る

スローフォックストロットから。

いつもの会場。

男性が７名で女性も５名の参加だ。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、コントラチェック、ピボット、カーブドフェザー、オーバースウエイ、ドラッグ、チェック、バックフェザー、オープンテレマーク、ホバー

なのだが、

その前の
コントラチェック、ピボット、カーブドフェザー、オーバースウエイ、ドラッグ、チェック、バックフェザーのあたりで時間をかなりとってのレッスンとなってしまった。

フェザーステップの形が問題視されてかなりの時間を割いて練習する。イメージをしっかり描いておどることの大切さなどチェック。

また、もとにもどってしまった。

後半のジャイブは出れなかった。

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何となくできた、でいいのか

スローフォックストロットから。

いつもの会場。

男性が6名で女性も6名の参加だ。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、コントラチェック、ピボット、カーブドフェザー、オーバースウエイ、ドラッグ、チェック、バックフェザー、オープンテレマーク、ホバー

をしてから

ジグザグ＆セイムフットランジ、キック、テレスピンのような感じだ。

ホバーからテレスピンまでの一連の動作、今日は何となくできた思うが何となくでいいのか。

ここから今日は、ナチュラルウイーブ、チェック、リバースターンから後退の６歩があった。

この後退が難しい。

ルーティン表がないので正確ではないかもしれないが自分なりにそうとらえてみた。



休憩ののち、ラテンはジャイブ。

ジャイブはほとんど初めてのような感じだけれどなんとかついていけた。

ベーシックを２回、チェンジオブプレース、ナチュラルトップ、ライトシャッセで
また、ベーシックに戻る感じだった。

このあと、右と左でスピンをやりストップアンドゴーが入りニューヨークがあったりなど。ルーティンはよくわからない。


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理解してないのでうまくいかない

男性が6名で女性が6名の参加だった。

スローフォックストロットから。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、コントラチェック、ピボット、カーブドフェザー、オーバースウエイ、ドラッグ、チェック、バックフェザー、オープンテレマーク、ホバー、
ジグザグ＆セイムフットランジ、キック、テレスピンのような感じだ。

このホバーからテレスピンまでの一連の動作のタイミングが今日もつかめないままだ。

なんども練習するが、理解してないのでうまくいくはずがない。


後半は所用のため中座する。


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セイムフットランジのあと

男性が７名で女性が４名の参加だった。

スローフォックストロットから。

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をしてから

ジグザグ＆セイムフットランジ、キック、テレスピンのような感じだ。

ルーティン表がないので正確ではないかもしれないが自分なりにとらえてみた。
このホバーからテレスピンまでの一連の動作がつかめていない。

ぎこちないのだ。だから、なんども練習する。


休憩ののち、ラテンはジャイブ。

ジャイブはほとんど初めてのような感じだけれどなんとかついていけた。

ベーシックを２回、チェンジオブプレース、ナチュラルトップ、ライトシャッセで
また、ベーシックに戻る感じだった。
このあと、右と左でスピンをやりストップアンドゴーが入りなど忙しい。


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ベテラン揃いの中に紛れ込んだ？

男性が７名で女性が６名の参加だった。

スローフォックストロットから入っていく。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、コントラチェック、ピボット、カーブドフェザー、オーバースウエイ、ドラッグ、チェック、バックフェザー、オープンテレマーク、ホバー

をしてから

ジグザグ＆セイムフットランジ、キック、テレスピンのような感じだ。ルーティン表がないので正確ではないかもしれないが自分なりにとらえてみた。


休憩ののち、ラテンはジャイブ。

ジャイブはほとんど初めてのような感じだけれどなんとかついていけた。

ベーシックを２回、チェンジオブプレース、ナチュラルトップ、ライトシャッセで
また、ベーシックに戻る感じだった。今日のところはそんな感じでしょうか。

ラテンもしっかりやっていきたいのでタイミング的にはちょうどよかった。

ベテラン揃いの中に、経験２～３年の人と、私が紛れ込んだような図式だ。


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慣れるまでは辛抱

いきなりスローフォックストロットから入っていく。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクションここから最初に戻る。


フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、コントラチェック、ピボット、カーブドフェザー、オーバースウエイ、ドラッグ、チェック、バックフェザー、オープンテレマーク、ホバー

そこからバックして７歩でセイムフットランジだろうか。初めてなのでつかめてないかもしれない。


休憩ののち、ラテンじゃなくてなんとクイックステップだ。

クオーターターンから入っていく。

ルーティンは書けないが、なんとか踊ることができた。

慣れるまでは辛抱するしかない。

書ききれないステップが出てきていた。


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寄せる感じをつかめ

いつもの会場で。レッスン日。

まずはルンバのむずかしいステップをいきなり。

解説されてもピンとこない。

わからない。ちょっと私には難しすぎるか。


つぎは、べニーズワルツのレッスン。


最初はナチュルターンを７回、そのあとバックのチェンジしてリバースターンに入る。

後半も同様に。


だが、このバックでのチェンジ。わからなかった。


今日はベテランの女性から教えていただく。

バックでのクローズドチェンジが入り、そこからくるり方向を変え女性が入りやすくして、リバースターンへつないでいく。

できるようになった。


一周したら、リバースターンしながら中に入っていき、フレッカールを。

コントラの後に、前、横、前、横、後ろと回っていく。これを繰り返す。


確認点：
＊ナチュルターン、リバースターンともに
回転の途中、終わりには足をクローズさせること。寄せる感じをつかめ。


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まだまだいけないところばかり

いつもの会場で。

今日は先生がいらしてのレッスン日。

まずは、べニーズワルツのレッスン。


最初はナチュルターンを７回のあとバックしてチェンジしてリバースターンに入る。

後半も同様に。つまり８小節でいくのだ。

だが、このバックでのチェンジがなかなかできない。


何度もステップを確認しながら進める。何度も繰り返す。相手を変えながら。

今日はゲストも大勢参加してかなりの大人数である。

まだ、足形自体が不慣れのせいもあり、また相手の女性も慣れていないので回転不足で
とんでもないところにいってしまうこともある。


前回指摘された右のホールドが途中から下がる傾向は相変わらずだったようで、相方に迷惑をかけたかもしれない。

どうしたらいいのだろう。途方にくれてしまう。

もうひとつの上体がつっこむところがある、というところも自分でまだ納得がいかない。

サポーティングフットをつかうところを出だしからしっかり意識して臨む必要がある。

まだまだいけないところばかりである。

つまり、もっと上体をしっかり起こし、
自分の意識ではホールドをしっかり張って圧力をかけるような感じでいいのだろうか。

というより、のけぞるぐらいでいいのかも知れない。鏡のあるところで確認していこうと思う。

また、今日もチェック、チェックだらけである。

もうひとつ思い出した。

具体的には
・１２３のところは男性外回りなので大きく。２２３のところは小さく。
・３２３、４２３も同様。
・チェンジのところは小さく、方向をしっかり変えること。

前回の反省がぜんぜん生かされていない。ダメだめだよ。


後半のサンバの時間がなくなってしまう。

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