いつもの会場で。
男性が7名に、女性も7名でした。
スローフォックストロットから。
フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、コントラチェック、ピボット、カーブドフェザー、オーバースウエイ、ドラッグ、チェック、バックフェザー、オープンテレマーク、ホバー、セイムフットランジ、キック、テレスピン、ナチュラルウイーブ、リバースターン&チェック、ウイーブ、コントラチェック、カーブドフェザー、(スピン、)リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブ、オープンインピタス
まで。
コントラチェック、カーブドフェザー、(スピン、)リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブ、オープンインピタス
のところを集中的にレッスンしたのち、はじめから総当たりで踊ってみる。
・女性が前進のステップなので、女性に押してもらう、来るのを待つ感じでいいようだ。
・以前指摘された「あおる感じ」というのを思い出しながらバックしている。
今日はスローフォックストロットの最後でした。
後半はルンバです。
先週休んだのでだいぶまで進んでいました。
ベーシックを少しアレンジしたステップです。
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2014年6月25日水曜日
2014年6月20日金曜日
動画で見よう!
動画を見て参考にしてください。
ステップの確認もできます。
■閲覧方法:見たいところ(URL)をダブルクリックしてご覧ください。
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ワルツの基本ステップなど
ワルツ中級ステップ
タンゴの基本ステップ
スロー・フォックス・トロットの基本ステップ
クイックステップの基本ステップ
ウインナワルツ基本ステップ
タンゴの基本ビギナー用①②
ワルツの基本ビギナー用
ルンバ基本ステップ
チャチャチャ基本ステップ
サンバの基本ステップ
ジャイブの基本ステップ
パソドブレの基本ステップ
ホールド動画解説
まだこれからもいいものがあれば、どんどんアップしていきます。
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2014年6月18日水曜日
うまくいったりいかなかったり
いつもの会場で。
男性が7名に、女性は9名の参加です。
スローフォックストロットから。
フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、コントラチェック、ピボット、カーブドフェザー、オーバースウエイ、ドラッグ、チェック、バックフェザー、オープンテレマーク、ホバー、セイムフットランジ、キック、テレスピン、ナチュラルウイーブ、リバースターン&チェック、ウイーブ、コントラチェック、カーブドフェザー、(スピン、)リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブ、オープンインピタス
まで。
コントラチェック、カーブドフェザー、(スピン、)リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブ、オープンインピタス
のところを集中的にレッスンしたのち、はじめから何度か踊ってみる。
感想としては、相手によって、うまくいったりいかなかったり。
先週のポイントの点は同じ感想になる。
・女性が前進のステップなので、女性に押してもらう、来るのを待つ感じでいいようだ。
でもこれがなかなかできない。噛み合っていくにはもう少し練習が必要かもしれない。
後半はルンバですが、中座しました。
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男性が7名に、女性は9名の参加です。
スローフォックストロットから。
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まで。
コントラチェック、カーブドフェザー、(スピン、)リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブ、オープンインピタス
のところを集中的にレッスンしたのち、はじめから何度か踊ってみる。
感想としては、相手によって、うまくいったりいかなかったり。
先週のポイントの点は同じ感想になる。
・女性が前進のステップなので、女性に押してもらう、来るのを待つ感じでいいようだ。
でもこれがなかなかできない。噛み合っていくにはもう少し練習が必要かもしれない。
後半はルンバですが、中座しました。
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2014年6月11日水曜日
バスを乗り継いで
今日は梅雨のいやな雨の1日。
それでも出かけていくのだ。バスを乗り継いで。
いつもの会場で。
みんな偉いね。ちゃんと来てました。
男性が5名に、女性は8名の参加です。
スローフォックストロットから。
フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、コントラチェック、ピボット、カーブドフェザー、オーバースウエイ、ドラッグ、チェック、バックフェザー、オープンテレマーク、ホバー、セイムフットランジ、キック、テレスピン、ナチュラルウイーブ、リバースターン&チェック、ウイーブ、コントラチェック、カーブドフェザー、(スピン、)リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブ
の順のようだ。
ポイントはコントラチェック、カーブドフェザー、(スピン、)リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブのところ。
ここを重点的にチェック。後退のステップはむずかしいのだ。
のけぞったり、前のめりになったり極端になってしまうことも。
全体の感想、まとめとして、
・女性が前進のステップなので、女性に押してもらう、来るのを待つ感じでいいようだ。
でもこれがなかなかできない。噛み合っていくにはもう少し練習が必要かもしれない。
・立ち方が重要。丹田に力が入っていないといけないようだ。
でが、できていない。わからないのだ。
・はっきりイメージをもって踊ること。
後半はルンバ。
ちょっといままでとはちがう感じのルンバ。少し進んだ。
詳しくはステップ名がわからん。
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●音痴解消プログラム
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それでも出かけていくのだ。バスを乗り継いで。
いつもの会場で。
みんな偉いね。ちゃんと来てました。
男性が5名に、女性は8名の参加です。
スローフォックストロットから。
フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、コントラチェック、ピボット、カーブドフェザー、オーバースウエイ、ドラッグ、チェック、バックフェザー、オープンテレマーク、ホバー、セイムフットランジ、キック、テレスピン、ナチュラルウイーブ、リバースターン&チェック、ウイーブ、コントラチェック、カーブドフェザー、(スピン、)リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブ
の順のようだ。
ポイントはコントラチェック、カーブドフェザー、(スピン、)リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブのところ。
ここを重点的にチェック。後退のステップはむずかしいのだ。
のけぞったり、前のめりになったり極端になってしまうことも。
全体の感想、まとめとして、
・女性が前進のステップなので、女性に押してもらう、来るのを待つ感じでいいようだ。
でもこれがなかなかできない。噛み合っていくにはもう少し練習が必要かもしれない。
・立ち方が重要。丹田に力が入っていないといけないようだ。
でが、できていない。わからないのだ。
・はっきりイメージをもって踊ること。
後半はルンバ。
ちょっといままでとはちがう感じのルンバ。少し進んだ。
詳しくはステップ名がわからん。
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2014年6月4日水曜日
楽しみなのはルンバ
スローフォックストロットから。
いつもの会場で。
男性が8名に、女性は9名の参加だった。
というより、今日初めて全員が揃ったのだ。初めて名簿なるものを見た。
フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、コントラチェック、ピボット、カーブドフェザー、オーバースウエイ、ドラッグ、チェック、バックフェザー、オープンテレマーク、ホバー、セイムフットランジ、キック、テレスピン、ナチュラルウイーブ、リバースターン&チェック、ウイーブ、コントラチェック、カーブドフェザー、(スピン、)リバースウエーブ、バックフェザー
の順のようだ。
・セイムフットランジ、キック、テレスピンのところ先週のようにと思ったが右がどうも下がるようだ。
下がっていて女性に不安を与えているのかも知れない。
・テレスピンからナチュラルウイーブのこの後退のステップのところは、先に足を送らないとのけぞりスタイルになってしまう。充分に注意しながら後退する。
後半は今月からルンバだ。
ちょっといままでとはちがう感じのルンバで楽しみだ。
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●音痴解消プログラム
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男性が8名に、女性は9名の参加だった。
というより、今日初めて全員が揃ったのだ。初めて名簿なるものを見た。
フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション、コントラチェック、ピボット、カーブドフェザー、オーバースウエイ、ドラッグ、チェック、バックフェザー、オープンテレマーク、ホバー、セイムフットランジ、キック、テレスピン、ナチュラルウイーブ、リバースターン&チェック、ウイーブ、コントラチェック、カーブドフェザー、(スピン、)リバースウエーブ、バックフェザー
の順のようだ。
・セイムフットランジ、キック、テレスピンのところ先週のようにと思ったが右がどうも下がるようだ。
下がっていて女性に不安を与えているのかも知れない。
・テレスピンからナチュラルウイーブのこの後退のステップのところは、先に足を送らないとのけぞりスタイルになってしまう。充分に注意しながら後退する。
後半は今月からルンバだ。
ちょっといままでとはちがう感じのルンバで楽しみだ。
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